▸ Системная семейная терапия – мы вместе смотрим не на одного «сломавшегося», а на всю систему связей вокруг него. Меняем правила игры для всех.
▸ НЛП (нейролингвистическое программирование) - ювелирная работа с вашим мышлением. Находим скрытые триггеры ревности или страха одиночества и меняем внутренние настройки без долгих месяцев самокопания. Переписываем деструктивные убеждения о себе («я недостоин любви») на уровне нейронных связей.
▸ РЭПТ (рационально - эмотивная поведенческая терапия) - находим ваши жесткие убеждения, вызывающие тревогу, панические атаки, депрессию, чувство вины, низкую самооценку и проблемы в отношениях, и избавляемся от них.
▸ Работа с образом «Я» - лечим внутреннего критика и выстраиваем несокрушимую опору внутри себя.