Проверенный специалист
Анастасия Балуева
Опыт: 3 года
27 лет
г. Санкт-Петербург
Психолог, КПТ-терапевт
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- навязчивые мысли
- пищевое поведение
- проблемы с самооценкой
- отношения с людьми
- тревога
- конфликты
Аудитория:
- Взрослые
- Подростки
О себе:
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия.
Я работаю психологом в гастроэнтерологическом отделении санатория. Там я часто встречаюсь с запросами касающимися регуляции эмоциональной сферы, повышенной тревожности, проблем связанных с неуверенностью в себе, расстройствами пищевого поведения и навязчивыми состояниями. Регулярно прохожу супервизии и интервизии, постоянно учусь новому.
После первой встречи уже можно добиться хороших результатов:
— Вы найдете свои сильные стороны, на которые сможете опираться.
— Выстроим программу небольших шагов к нужным изменениям.
— Поймете, что с Вами все в порядке, и станете меньше тревожиться.
— Получите поддержку и мотивацию.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия.
Я работаю психологом в гастроэнтерологическом отделении санатория. Там я часто встречаюсь с запросами касающимися регуляции эмоциональной сферы, повышенной тревожности, проблем связанных с неуверенностью в себе, расстройствами пищевого поведения и навязчивыми состояниями. Регулярно прохожу супервизии и интервизии, постоянно учусь новому.
После первой встречи уже можно добиться хороших результатов:
— Вы найдете свои сильные стороны, на которые сможете опираться.
— Выстроим программу небольших шагов к нужным изменениям.
— Поймете, что с Вами все в порядке, и станете меньше тревожиться.
— Получите поддержку и мотивацию.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2019
НОУ ВО СПбГУП.
Бакалавриат «Конфликтология».
2022
АНО ДПО «Московская академия профессионального образования».
профпереподготовка «Педагогика и психология», 560часов.
2025
ООО «Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов».
Профпереподготовка «Психология», 1556 часов.
2023
ЧУ ОДПО «Институт современных психологических технологий».
«Методы когнитивно-поведенческой терапии в психологическом консультировании и психотерапии», 216 часов.
2023
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», «Психология пищевого поведения», 144 часа.
2024
ООО «Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов».
«Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР», 144 часа.
НОУ ВО СПбГУП.
Бакалавриат «Конфликтология».
2022
АНО ДПО «Московская академия профессионального образования».
профпереподготовка «Педагогика и психология», 560часов.
2025
ООО «Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов».
Профпереподготовка «Психология», 1556 часов.
2023
ЧУ ОДПО «Институт современных психологических технологий».
«Методы когнитивно-поведенческой терапии в психологическом консультировании и психотерапии», 216 часов.
2023
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», «Психология пищевого поведения», 144 часа.
2024
ООО «Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов».
«Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР», 144 часа.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Этот метод основан на идее, что мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и влияют друг на друга.
Терапия помогает людям найти и изменить ошибки нашего мышления, которые вызывают эмоциональные и поведенческие проблемы.
Преимуществом именно этого подхода я считаю быстро достижение результатов, высокую эффективность при лечении широкого спектра психологических трудностей (включая проблемы с пищевым поведением) и возможность самостоятельной работы над собой после окончания курса терапии.
Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Также, использую метафорические карты, проективные методики и арт-терапевтические техники, провожу групповые тренинги во взрослых и детских коллективах.
Терапия помогает людям найти и изменить ошибки нашего мышления, которые вызывают эмоциональные и поведенческие проблемы.
Преимуществом именно этого подхода я считаю быстро достижение результатов, высокую эффективность при лечении широкого спектра психологических трудностей (включая проблемы с пищевым поведением) и возможность самостоятельной работы над собой после окончания курса терапии.
Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Также, использую метафорические карты, проективные методики и арт-терапевтические техники, провожу групповые тренинги во взрослых и детских коллективах.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | Взрослые 2500 руб Подростки 2500 руб |
| Мессенджеры (переписка) | Взрослые 2000 руб Подростки 2000 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Балуева Анастасия
Психолог, КПТ-терапевт, психолог по работе с пищевым поведением, онлайн психолог
Телефон: +7 911 211 62 49
WhatsApp: +7 911 211 62 49
Telegram: https://t.me/bettergotoapsy_anastasia
Вконтакте: https://vk.com/balu.anastasia
Личный сайт: https://t.me/bettergotoapsy
Психолог, КПТ-терапевт, психолог по работе с пищевым поведением, онлайн психолог
Телефон: +7 911 211 62 49
WhatsApp: +7 911 211 62 49
Telegram: https://t.me/bettergotoapsy_anastasia
Вконтакте: https://vk.com/balu.anastasia
Личный сайт: https://t.me/bettergotoapsy