Проверенный специалист
Татьяна Белоусова
Опыт: 1,5 года
43 года
г. Ярославль
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео)
- Личная встреча
Основные темы обращений:
- смысл, ценности, выбор жизненного пути
- потеря ориентиров и кризис
- личностное развитие
- обучение практикам осознанности и светской медитации
- психологическая коррекция пищевого поведения (лишний вес)
- тревожность и стресс
- проблемы в отношениях
Аудитория:
- Взрослые
- Пары
О себе:
Меня зовут Татьяна, я - психолог и инструктор практик осознанности, наставница женского клуба и ведущая женских встреч.
Моя деятельность началась с коррекции пищевого поведения, когда я помогала людям находить гармонию с собой и своим телом. Однако со временем я поняла, что запросы и потребности гораздо шире, поэтому и получила дополнительное образование по специализации психолог-консультант.
Сегодня я готова предложить поддержку в таких областях, как: самоценность, саморегуляция, психологическая коррекция пищевого поведения, постановка и следование целям, прокрастинация, отсутствие энергии и выгорание.
Я верю, что каждый из нас способен на изменения и рост.
Моя цель в работе - создать условия, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние переживания и находить пути к более осознанной жизни.
Меня зовут Татьяна, я - психолог и инструктор практик осознанности, наставница женского клуба и ведущая женских встреч.
Моя деятельность началась с коррекции пищевого поведения, когда я помогала людям находить гармонию с собой и своим телом. Однако со временем я поняла, что запросы и потребности гораздо шире, поэтому и получила дополнительное образование по специализации психолог-консультант.
Сегодня я готова предложить поддержку в таких областях, как: самоценность, саморегуляция, психологическая коррекция пищевого поведения, постановка и следование целям, прокрастинация, отсутствие энергии и выгорание.
Я верю, что каждый из нас способен на изменения и рост.
Моя цель в работе - создать условия, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние переживания и находить пути к более осознанной жизни.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2026
Сертификационный курс философии буддизма Наланда.
2025
Стажировка в качестве психолога-консультанта в проекте Зеркала.
2024
НЦРДО.
Психолог-консультант, специалист по коучингу.
2024
Учебный центр Развитие.
Преподаватель практик осознанности и медитации.
2024
Повышение квалификации, Вводный курс по работе с личностными расстройствами в экзистенциальном анализе.
2024
Повышение квалификации, Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе.
2024
Курс. Любовь, отношения и терапия пар: разнообразие подходов.
2024
Русская ассоциация психоаналитически-ориентированной психотерапии.
Практика/стажировка для психологов.
2023
Повышение квалификации, Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста.
2005
ЯГТУ.
Кафедра Профессионального обучения, инженер-педагог.
Сертификационный курс философии буддизма Наланда.
2025
Стажировка в качестве психолога-консультанта в проекте Зеркала.
2024
НЦРДО.
Психолог-консультант, специалист по коучингу.
2024
Учебный центр Развитие.
Преподаватель практик осознанности и медитации.
2024
Повышение квалификации, Вводный курс по работе с личностными расстройствами в экзистенциальном анализе.
2024
Повышение квалификации, Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе.
2024
Курс. Любовь, отношения и терапия пар: разнообразие подходов.
2024
Русская ассоциация психоаналитически-ориентированной психотерапии.
Практика/стажировка для психологов.
2023
Повышение квалификации, Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста.
2005
ЯГТУ.
Кафедра Профессионального обучения, инженер-педагог.
Остановись. Пойми себя. Живи легче! - это не просто слоган.
Это мой подход к работе и жизни.
Остановка - первый шаг к пониманию себя. В нашем быстром мире мы часто забываем прислушиваться к своим мыслям и чувствам. Мы бежим, стараясь успеть всё и сразу, но что, если именно в этой спешке мы теряем себя?
Когда вы останавливаетесь, вы даете себе возможность задуматься:
Что я чувствую?
Что меня беспокоит?
Как я могу изменить свою жизнь к лучшему?
Это осознанность - ключевой элемент моего подхода. Она помогает понять свои эмоции, осознать свои желания и страхи.
Экзистенциальный анализ позволяет взглянуть на вашу жизнь с новой стороны. Вместо того чтобы просто решать проблемы, мы исследуем смысл вашего существования, ваши ценности и цели.
Это помогает не только разобраться в текущих трудностях, но и создать более осмысленное будущее.
Позитивная терапия, в свою очередь, акцентирует внимание на ваших сильных сторонах и ресурсах. Вместо того чтобы сосредотачиваться на недостатках, мы будем развивать ваши способности и находить радость в простых вещах. Это позволяет не только справляться с трудностями, но и наслаждаться жизнью.
Помните: каждый шаг на пути к пониманию себя - это шаг к свободе и счастью.
Остановитесь на мгновение, прислушайтесь к себе и позвольте себе быть теми, кто вы есть.
Вы заслуживаете жизни, полной смысла и радости!
Это мой подход к работе и жизни.
Остановка - первый шаг к пониманию себя. В нашем быстром мире мы часто забываем прислушиваться к своим мыслям и чувствам. Мы бежим, стараясь успеть всё и сразу, но что, если именно в этой спешке мы теряем себя?
Когда вы останавливаетесь, вы даете себе возможность задуматься:
Что я чувствую?
Что меня беспокоит?
Как я могу изменить свою жизнь к лучшему?
Это осознанность - ключевой элемент моего подхода. Она помогает понять свои эмоции, осознать свои желания и страхи.
Экзистенциальный анализ позволяет взглянуть на вашу жизнь с новой стороны. Вместо того чтобы просто решать проблемы, мы исследуем смысл вашего существования, ваши ценности и цели.
Это помогает не только разобраться в текущих трудностях, но и создать более осмысленное будущее.
Позитивная терапия, в свою очередь, акцентирует внимание на ваших сильных сторонах и ресурсах. Вместо того чтобы сосредотачиваться на недостатках, мы будем развивать ваши способности и находить радость в простых вещах. Это позволяет не только справляться с трудностями, но и наслаждаться жизнью.
Помните: каждый шаг на пути к пониманию себя - это шаг к свободе и счастью.
Остановитесь на мгновение, прислушайтесь к себе и позвольте себе быть теми, кто вы есть.
Вы заслуживаете жизни, полной смысла и радости!
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео) | Взрослые 1850 руб Пары 3000 руб |
| Очно в кабинете | Взрослые 2000 руб Пары 3500 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Белоусова Татьяна
Психолог, интегративный подход,
позитивная терапия, экзистенциальный анализ, психология осознанности, онлайн психолог
Телефон: +7 910 663 70 55
WhatsApp: +7 910 663 70 55
Telegram: +7 910 663 70 55
Вконтакте: https://vk.ru/id39281802
Личный сайт: https://vk.ru/belousova_mindfulness
Психолог, интегративный подход,
позитивная терапия, экзистенциальный анализ, психология осознанности, онлайн психолог
Телефон: +7 910 663 70 55
WhatsApp: +7 910 663 70 55
Telegram: +7 910 663 70 55
Вконтакте: https://vk.ru/id39281802
Личный сайт: https://vk.ru/belousova_mindfulness