Проверенный специалист
Марина Буга
Опыт: 1 год
37 лет
г. Москва
Психолог, эмотолог, системные расстановки
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Личная встреча
Основные темы обращений:
- если нужно выслушать, поддержать и быть рядом
- прожить травматичный опыт в своей жизни
- трудности с пониманием и управлением своими эмоциями,
- ощущение, что живешь не свою жизнь
- неуверенность в себе, непринятие себя
- повторяются одни и те же сценарии, хотя вы уже «все поняли»
- проработать телесные блоки
- наладить отношения с собой и близкими людьми
- сопровождение в проживании горя и утраты
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Бывает ли у вас ощущение, что ваши чувства живут собственной жизнью? Или может быть вы привыкли делить чувства на хорошие и плохие, стараясь избавиться от злости, страха или обиды? Мое путешествие во внутренний мир началось с сильных эмоциональных реакций, с которыми я не знала что делать. Шаг за шагом я училась распознавать и обращаться с собственными переживаниями, а затем и обучать других. Занятия по развитию эмоционального интеллекта для детей и семинары для родителей стали частью моего пути к проживанию любых состояний, сохраняя контакт с собой и миром вокруг.
Очень люблю Природу: лес, реки, горы, животных, ветер - это место глубокой сонастройки и связи с собой и чем-то большим. Лесотерапия или лесные прогулки одно из моих занятий для души. В лесу нет wi-fi, но там вы найдете связь иную. Всего 20 минут на природе и уровень стресса заметно снижается. Не нужно ехать далеко или устраивать ретрит, достаточно пойти в лес или посидеть в ближайшем парке, пройтись пешком, послушать пение птиц, шелест листьев, потрогать кору дерева. Тело расслабляется, снижается тревожность, возвращается внимание.
Терапия стала для меня путём служения людям, находящимся в уязвимом состоянии. Быть открытым и иметь возможность быть в контакте с человеком и его историей. Смотреть прямо и не отворачиваться, даже если больно смотреть.
Помогать возвращать жизнь туда, где она ослабла.
И возможность для человека большего движения в свою жизнь, вперед, в частности в направлении запроса.
Бывает ли у вас ощущение, что ваши чувства живут собственной жизнью? Или может быть вы привыкли делить чувства на хорошие и плохие, стараясь избавиться от злости, страха или обиды? Мое путешествие во внутренний мир началось с сильных эмоциональных реакций, с которыми я не знала что делать. Шаг за шагом я училась распознавать и обращаться с собственными переживаниями, а затем и обучать других. Занятия по развитию эмоционального интеллекта для детей и семинары для родителей стали частью моего пути к проживанию любых состояний, сохраняя контакт с собой и миром вокруг.
Очень люблю Природу: лес, реки, горы, животных, ветер - это место глубокой сонастройки и связи с собой и чем-то большим. Лесотерапия или лесные прогулки одно из моих занятий для души. В лесу нет wi-fi, но там вы найдете связь иную. Всего 20 минут на природе и уровень стресса заметно снижается. Не нужно ехать далеко или устраивать ретрит, достаточно пойти в лес или посидеть в ближайшем парке, пройтись пешком, послушать пение птиц, шелест листьев, потрогать кору дерева. Тело расслабляется, снижается тревожность, возвращается внимание.
Терапия стала для меня путём служения людям, находящимся в уязвимом состоянии. Быть открытым и иметь возможность быть в контакте с человеком и его историей. Смотреть прямо и не отворачиваться, даже если больно смотреть.
Помогать возвращать жизнь туда, где она ослабла.
И возможность для человека большего движения в свою жизнь, вперед, в частности в направлении запроса.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2024-2026
Институт консультирования и семейных решений (ИКСР).
Психолог-консультант.
2026
Центр современных и системных расстановок «Открытое поле» Елены Веселаго.
Семинар «Чтение поля, диагностика и решения».
2023
ЭИ Дети.
Эксперт по развитию эмоционального интеллекта.
2014
Сургутский государственный педагогический университет.
Педагогика и методика дошкольного образования.
Институт консультирования и семейных решений (ИКСР).
Психолог-консультант.
2026
Центр современных и системных расстановок «Открытое поле» Елены Веселаго.
Семинар «Чтение поля, диагностика и решения».
2023
ЭИ Дети.
Эксперт по развитию эмоционального интеллекта.
2014
Сургутский государственный педагогический университет.
Педагогика и методика дошкольного образования.
В работе, на данный момент, я использую элементы аналитической, эмоционально-образной терапии, сочетая глубинные расстановочные техники с прикладными техниками кпт и травматерапии. Это позволяет решать как поведенческие проблемы, так и трансформировать корневые сценарии, идущие из семейной истории, в безопасном и безоценочном поле.
Основное – быть в контакте с клиентом и его историей. Быть рядом и служить тем ресурсом, который нужен для движения.
Основное – быть в контакте с клиентом и его историей. Быть рядом и служить тем ресурсом, который нужен для движения.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | Взрослые 2000 руб |
| Очно в кабинете | Взрослые 2500 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Буга Марина
Психолог, эмотолог, системные расстановки,
онлайн психолог
Телефон: +7 922 417 09 81
Мессенджер Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK1nt-F54-8ovZFqfkkwiAKR3bFwT-BnfKkALRAvcacSbzGG5k
Telegram: https://t.me/marina_buga
Вконтакте: https://vk.ru/id83370253
WhatsApp: +7 922 417 09 81
Личный сайт: https://t.me/kaktvoichuvstva
Психолог, эмотолог, системные расстановки,
онлайн психолог
Телефон: +7 922 417 09 81
Мессенджер Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK1nt-F54-8ovZFqfkkwiAKR3bFwT-BnfKkALRAvcacSbzGG5k
Telegram: https://t.me/marina_buga
Вконтакте: https://vk.ru/id83370253
WhatsApp: +7 922 417 09 81
Личный сайт: https://t.me/kaktvoichuvstva