Подпишитесь на нас
Альтернативное описание
Подпишитесь на нас
    TELEGRAM
Проверенный специалист
Екатерина Чистыгашева 
Опыт: 11 лет
34 года
г. Красноярск
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Форматы консультаций:

  • Онлайн (видео, аудио)
  • Личная встреча
Основные темы обращений: 

  • тревожность
  • депрессия (апатия, потеря интереса к жизни, проблемы сна и аппетита)
  • эмоциональное выгорание
  • стресс (текущие жизненные проблемы)
  • панические атаки
  • фобии
  • неуверенность в себе
Аудитория: 

  • Взрослые 
  • Подростки
О себе:

Имея медицинское и психологическое образование, вижу многомерное представление о проблеме человека.
Следую целостному подходу.

Все взаимосвязано: тело и психика. Поэтому полная картинка дает понимание лучших решений для проблем каждого человека.

Следую основным правилам:
1. Не навреди.
2. Индивидуальный подход к каждому человеку.
3. Человеческие отношения в терапии очень важны.
Обладаю высокой эмпатией (хорошо считываю и понимаю, что чувствует человек), этим даю ощущение «меня понимают».

Использую в работе научный подход.

В работе очень внимательна к человеку, бережна, при этом каждая встреча структурирована и целенаправленна.
Люблю свое дело и вижу в нем большую ценность.

Замужем, воспитываем сына.

Увлекаюсь сноубордом, верховой ездой, французским языком.
Люблю заниматься домашним уютом, читать книги и гулять в лесу.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2011-2015
Московский психолого-социальный университет.
Клиническая психология, специалитет.

2013-2014
Центр психологической поддержки и развития здоровья
«Основы индивидуального и семейного консультирования».

2016-2017
Сибирский федеральный университет
«Когнитивно-поведенческая терапия».

2017
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
«Основы КПТ. Теория и практика».

2018
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
«Основы поведенческой терапии».

2018
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии.
«Психотерапевтический контракт. Введение в терапию».

2018
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
«Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств».

2019
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
«Введение в унифицированный трансдиагностический протокол для лечения эмоциональных расстройств по Д. Барлоу».

2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
«Суицидология-актуальные проблемы, вызовы, решения».

2020
Институт прикладных социальных технологий курс
«Психологическая коррекция психосоматических заболеваний».

2021
Национальная академия дополнительно образования курс «Психологическое консультирование с использованием методов рационально-эмоциональной психотерапии поведения А. Эллиса».

2023
Академия коучинга 5prism.
Курс «Делай как коуч»
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Я работаю в этом научном подходе, а значит на наших консультациях мы буди обсуждать что вы думаете, как это влияет на вас и на вашу жизнь. Вы увидите, как только изменив порой одну мысль, состояние, настроение меняется кардинально.

Когнитивно-поведенческая терапия это и про эмоции, то, что вы чувствуете имеет огромную роль. Моя задача, помочь чувствовать себя лучше, спокойнее, увереннее. КПТ в этом очень эффективна за короткие сроки.

Дополнительно в работе я использую техники схема- терапии, техники осознанности, техники из транзактного анализа и экзистенциального подхода.
​Образование и методы
Стоимость сессий:
Индивидуально (онлайн) 3000 руб
Индивидуально (очно в кабинете) 3000 руб
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным. 

  • Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
  • Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
  • Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку 
  • Все специалисты имеют опыт практической работы 
  • Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
Наверх
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2024
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:

Положение и Согласие на обработку персональных данных
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ


Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами. 

*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.