О себе:
В психологию пришла в осознанном возрасте, в поисках помощи себе.
В психологию я пришла в осознанном возрасте. Мне очень хотелось помочь себе и своей семье - я прошла большой путь внутренней трансформации, шаг за шагом возвращаясь к себе настоящей.
Этот путь не всегда был простым, но именно он научил меня чувствовать глубже и видеть, как много в человеке ресурсов и сил, даже когда ему кажется, что всё потеряно.
Моей первой темой было предназначение. Когда-то я сама не понимала, куда мне двигаться, чувствовала, будто живу не свою жизнь. Тогда я начала задавать себе важные вопросы, слушать себя и учиться слышать свои истинные желания. Сейчас я помогаю людям найти этот контакт с собой - почувствовать, куда им хочется идти, что их по-настоящему наполняет и вдохновляет.
Я много учусь и никогда не останавливаюсь в своём развитии - сейчас я завершаю повышение квалификации психолога-педагога.
Мне важно, чтобы человек не просто поговорил со мной и ушёл с тем, с чем пришёл - я стараюсь, чтобы уже после первой встречи мои клиенты чувствовали внутреннее облегчение, поддержку, понимание и, самое главное, знали, что не одни.
В своей работе я беру лучшее из разных психологических школ - мне близок интегративный подход, элементы коучинга и гипноза. Каждый человек уникален, и поэтому я стараюсь подбирать те инструменты, которые будут работать именно для него.
Я мягкий, поддерживающий и структурный психолог. Я рядом, чтобы вы могли опереться, но при этом я про активность — мне важно, чтобы мы не топтались на месте, а двигались к вашим целям и изменениям, шаг за шагом.
Клиенты часто говорят, что во мне ценят моё умение расположить к себе, создать безопасное пространство, где можно быть собой - без масок и страха быть непонятым. А ещё - что со мной становится понятнее и спокойнее, что всё раскладывается по полочкам и появляется ощущение, что можно справиться.
Вне работы я занимаюсь медитациями, дыхательными практиками, путешествую, занимаюсь фитнесом и танцами. Мне важно самой быть в ресурсе и наполняться - тогда я могу делиться этим состоянием с другими. Личный рост для меня не просто слова - это мой стиль жизни.
Если вы чувствуете отклик, если хотите лучше понять себя и начать наконец-то жить свою жизнь - буду рядом и помогу пройти этот путь так, как будет комфортно именно вам.