Проверенный специалист
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- тревожные состояния
- депрессивные состояния: сниженное настроение, апатия, потеря интереса к жизни
- низкая самооценка и неуверенность в себе
- кризисы самоопределения и поиск жизненного пути — помощь в нахождении своего места и предназначения
- внутренние кризисы и жизненные трудности
- проблемы в межличностных отношениях: улучшение коммуникации и построение гармоничных связей
- эмоциональная регуляция — обучение навыкам управления эмоциями и снижению эмоциональной реактивности
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Со школы я мечтала о профессии, которая позволит помогать людям.
Меня привлекали такие направления, как медицина и психология, но особенно – последняя.
Ещё в подростковом возрасте книги по психологии стали моими постоянными спутниками: я с увлечением изучала поведение, эмоции и внутренний мир человека.
В 2015 году я поступила в университет и начала свой путь в психологии. С тех пор я непрерывно развиваюсь в этой области — углубляю знания, осваиваю новые методы и совершенствую практические навыки.
Для меня психология — это не просто профессия, а настоящее призвание.
Я с искренней радостью помогаю людям лучше понимать себя, находить внутреннюю гармонию и двигаться к осознанному, счастливому состоянию.
Вне работы я обожаю путешествовать и наслаждаться ароматным кофе — эти простые радости делают мою жизнь ещё более насыщенной и вдохновляющей.
Со школы я мечтала о профессии, которая позволит помогать людям.
Меня привлекали такие направления, как медицина и психология, но особенно – последняя.
Ещё в подростковом возрасте книги по психологии стали моими постоянными спутниками: я с увлечением изучала поведение, эмоции и внутренний мир человека.
В 2015 году я поступила в университет и начала свой путь в психологии. С тех пор я непрерывно развиваюсь в этой области — углубляю знания, осваиваю новые методы и совершенствую практические навыки.
Для меня психология — это не просто профессия, а настоящее призвание.
Я с искренней радостью помогаю людям лучше понимать себя, находить внутреннюю гармонию и двигаться к осознанному, счастливому состоянию.
Вне работы я обожаю путешествовать и наслаждаться ароматным кофе — эти простые радости делают мою жизнь ещё более насыщенной и вдохновляющей.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2015-2019
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева. – факультет психологии, психолог – бакалавр.
2019
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева, «Теория и практика экстренного психологического консультирования по телефону».
2019
Русская школа управления. «Тренинг «Профилактика профессионального выгорания: управление энергией».
2022-2024
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева. – факультет психологии, психолог – магистр.
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева. – факультет психологии, психолог – бакалавр.
2019
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева, «Теория и практика экстренного психологического консультирования по телефону».
2019
Русская школа управления. «Тренинг «Профилактика профессионального выгорания: управление энергией».
2022-2024
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева. – факультет психологии, психолог – магистр.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помогает моим клиенткам не просто справляться с трудностями, но и менять свою жизнь к лучшему.
КПТ даёт чёткие инструменты, а вместе с поддержкой и бережным сопровождением это позволяет достигать устойчивых и глубинных изменений.
Моя специализация — сопровождение женщин, ищущих внутреннюю опору, эмоциональное равновесие и путь к себе.
Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помогает моим клиенткам не просто справляться с трудностями, но и менять свою жизнь к лучшему.
КПТ даёт чёткие инструменты, а вместе с поддержкой и бережным сопровождением это позволяет достигать устойчивых и глубинных изменений.
Моя специализация — сопровождение женщин, ищущих внутреннюю опору, эмоциональное равновесие и путь к себе.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | 5000 руб |
| Мессенджеры (переписка) | 3000 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Эрденкова Аграфена
Психолог, КПТ-терапевт, онлайн психолог
Телефон: +7 927 215 59 21
WhatsApp: +7 927 215 59 21
Telegram: +7 927 215 59 21
Психолог, КПТ-терапевт, онлайн психолог
Телефон: +7 927 215 59 21
WhatsApp: +7 927 215 59 21
Telegram: +7 927 215 59 21