Гештальт-терапия.
В своей работе за основу я беру гештальт-подход, который направлен на осознание клиента, что с ним происходит «здесь и сейчас». Считаю это важным, потому что в быстром потоке нашей жизни человек просто не успевает замедлиться и осознать, какие внутренние процессы с ним происходят, в чём состоят его истинные желания и потребности. А не зная всего этого, человек может на автомате слушать или подвергаться влиянию других людей, а только спустя время обнаружить, что это вовсе не то, что он хотел и начинает от этого страдать.
Дополнительно в работе использую некоторые техники из эмоционально-образной терапии и когнитивно-поведенческой терапии, эксперименты, опросники.
В работе гарантирую конфиденциальность, бережное отношение к чувствам и переживаниям клиента.