Подпишитесь на нас
Альтернативное описание
Подпишитесь на нас
    TELEGRAM
Проверенный специалист
Анна Фокина 
Опыт: 3 года
38 лет
г. Владивосток
Психолог, семейный психолог, психотравматолог
Форматы консультаций:

  • Онлайн (видео, аудио)
  • Личная встреча
Основные темы обращений: 

  • проблемы в состоянии: депрессия, тревога, эмоциональная нестабильность
  • поиск жизненного пути, низкая самооценка, личные границы, внутренняя целостность и опора
  • кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты
  • психологическое бесплодие, послеродовая депрессия
  • тревоги, связанные с жизнью и здоровьем детей
  • психические травмы и посттравматическое стрессовое расстройство травмы отношений, травмы психического, физического и сексуального насилия, травмы полученные в результате ЧС
  • проблемы в отношениях с самим собой и окружающим миром
  • поиск оптимального решения, раскрытие потенциала и движение к целям
Аудитория: 

  • Взрослые
О себе:

Мой путь в психологию был достаточно долгим и осознанным. Решение стать психологом и помогать людям я приняла еще в подростковом возрасте, столкнувшись с травматическими событиями в жизни своей семьи. Тогда речь скорее шла о кризисном специалисте, который бы помогал людям выдерживать происходящее, преодолевать трудности и оставаться живыми, несмотря ни на что. Появилось понимание, что иногда человеку нужен другой человек, который станет опорой, поддержкой, если вдруг не хватает внутренних и внешних ресурсов, справиться самостоятельно.

Когда наступил момент поступления в институт, выбор был очевиден. Но в последний момент я засомневалась, подумав о том, насколько это ответственная работа, быть «хирургом человеческих душ». Что для того, чтобы помогать другим, сопровождать их в непростом процессе поиска и исцеления себя, специалисту необходимо пройти личную пересборку. Вот так я поступила на специальность «Государственное и муниципальное управление» и еще энное количество лет работа в госструктуре, параллельно интересуясь психологией и проходя личную терапию.

В 2018 году я начала практиковать в качестве коуча и чуть позже, перейдя работать в один из институтов нашего города, окончательно приняла решение – пора в психологию! В качестве психолога практикую с 2020 года, продолжая обучение и повышая квалификацию по сей день.

Кроме этого у меня есть семья, муж и двое детей: сын 13 лет и дочь 10 лет. Свободное время мы любим проводить вместе, выезжая куда-нибудь на природу, к морю, подышать свежим воздухом, покататься на самокатах и т.д.

А еще я люблю читать книги и смотреть фильмы, которые, иногда становятся инструментом в работе и меняют взгляд людей на их проблемы.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2006-2012гг Дальневосточный Федеральный университет, "Государственное и муниципальное управление";
2020г Восточно-Европейский институт психоанализа, "Семейная психотерапия и консультирование супружеских пар";
2021г Московская академия профессиональных компетенций, "Педагогика и психология";
2023г - по настоящее время Российская христианская гуманитарная академия им. Ф.М. Достоевского, магистрант направления "Психологическое сопровождение детей и взрослых с психической травмой".

2018г Высшая школа коучинга. Институт консалтинга и менеджмента, "Профикоуч";
2019г Российский университет дружбы народов, "Школа стресс-менеджмента";
2019-2020гг Институт консультирования и системных решений, "Клиент-центрированные расстановки в индивидуальном консультировании";
2020 г Институт консультирования и системных решений. Профессиональная психотерапевтическая лига. Вальдекский институт развития личности, "Системно-феноменологическая психотерапия и расстановки в индивидуальном сеттинге";
2021г Новосибирский институт клинической психологии, "Суицидология и кризисная психотерапия";
2021г Институт переподготовки и повышения квалификации, "Практическая психолого-педагогическая деятельность педагогов-психологов в соответствии с ФГОС СПО";
2021г Международный институт процесс-ориентрированной психологии и психотравматологии, "Психотравматологический процесс у детей, сексуально использованных в семье. Психотерапия клиентов, переживших инцест";
2021г Дальневосточный федеральный университет, "Основы когнитивно-поведенческой терапии";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Работа со страхом методом "Символдрамы";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Работа с родительскими предписаниями в эмоционально- образной терапии";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Работа с последствиями детских и подростковых травм у взрослых";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Травма отношений с родителями как причина психосоматики. Особенности психотерапии";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Полимодальная экспресс-терапия в работе с психосоматическим симптомом";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Первая психологическая помощь в экстремальных кризисных ситуациях";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Невроз и травма. Причины и психотерапия";
2021г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Женские архетипические образы в глубинной психологии";
2021-2022гг Международный институт процесс- ориентрированной психологии и психотравматологии, "Психотерапия пациентов с расстройствами личности" (пограничное, параноидальное, нарциссическое, шизойдное, обсессивно-компульсивное, истерическое, депрессивное, депендентное расстройства);
2022г Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, "Оказание психологической помощи в кризисной ситуации";
2022г Институт клинической и прикладной психологии, "Письменная терапия посттравматического стрессового расстройства (письменная экспозиция ПТСР)";
2022г ООО Психодемия, "Уникальность подхода АСТ";
2023г ООО Профессиональная интеграция, "Травма инцеста: работа с агрессией и высвобождение "плохого объекта";
2023г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Интеграция элементов EMDR в практику психологического консультирования";
2023г Институт коррекционной педагогики, "Навигация и консультирование родителей (законных представителей), а так же лиц желающих принять на воспитание в свои семьи детей, оставшихся без попечения родителей в рамках реализации национального проекта "Образование";
2023г Институт прикладного анализа поведения и психолого-социальных технологий, "Основы АВА-терапии";
2023г Институт прикладного анализа поведения и психолого-социальных технологий, "Альтернативная и дополнительная коммуникация (АДК) в профессиональной деятельности педагогов-психологов";
2023г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", "Новый подход к терапии сексуального конфликта. Мишени работы в конфликтной ситуации";
2023г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии"Метафора", "Влияние установок и эмоций на сексуальные отношения в паре. Психотерапевтическая коррекция сексуальной дисгармонии в паре";
2023г Центр когнитивной психологии, "Основы терапии, фокусированной на переносе";
2023г Евразийский консорциум по травматическому стрессу и психотравме, "Идентичность и травма идентичности";
2023г Институт практической психологии "Иматон", "Профилактика скулшутинга и буллинга при психолого-педагогическом консультировании в образовательном учреждении";
2023г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Психологическое сопровождение подростков с самоповреждающим поведением";
2023г РОО Стеллит, "Травма-фокусированная терапия в психологической работе с детьми";
2023г Психологический центр системного консультирования, "Основы бодинамики. Структуры характера";
2023г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Боевая психическая травма: опыт реабилитации";
2023г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): адаптированная версия. Современная адаптированная версия ДПДГ и варианта EMDR 2.0. Стандартный протокол, ресурсные техники, контейнирование негатива и снижение тревоги. Применение EMDR-терапии в работе с детьми;
2023г Институт практической психологии "Иматон", "Международная практика травмотерапии: методы психологической помощи взрослым и детям";
2023г Институт психотерапии и психоанализа, "Подростковая сексуальность. Сложные случаи. Гендерная дисфория.";
2023г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): адаптированная версия. ДПДГ-терапия при различных психических состояниях и аддикциях. Работа с онкобольными, утратой и острым горем. Работа с флэшфорвардом;
2023г Московский государственный психолого-педагогический университет, "Практикум по психологии травмы";
2024г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): адаптированная версия. Особенности применения адаптированной версии ДПДГ и варианта EMDR 2.0. Работа с сексуальными дисфункциями и любовными аддикциями. Протоколы работы с острой реакцией на стресс и последствиями посттравматического стрессового расстройства;
2024г Информационно-консультационный центр Психометрика, "Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ): адаптированная версия. ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности. Работа с диссоциацией, психологическими защитами и избеганием. Протоколы работы с РПП;

Программы при поддержке ЮНЕСКО:
2020г "Методики и алгоритмы работы с детьми, пережившими насилие";
2020г "Профилактика сексуального насилия и эксплуатации детей онлайн";
2020г "Сексуальное насилие и эксплуатация детей: идентификация и помощь";
2023г "Как достичь взаимопонимания между родителями и детьми-подростками";
2023г "Как предотвратить насилие, травлю и кибербуллинг в школе".

Конференции и форумы:
2021г - Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, онлайн форум для специалистов в области КПТ;
2021г Тихоокеанский государственный медицинский университет, X международная научно-практическая конференция "Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности";
2022г Международный институт процесс-ориентрированной психологии и психотравматологии, международная конференция "Травма и путь души на планете Земля";
2022г Клиника когнитивной психотерапии, онлайн конференция "Стрессовые события, меняющие мир: что делать?";
2022г - Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, онлайн форум для специалистов в области КПТ;
2022г Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора", практическая онлайн-конференция "Ребенок в системе семейных отношений";
2022г Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, VII научно-практическая конференция "Суицидология- актуальные проблемы, вызовы и современные решения";
2023г Дальневосточный федеральный университет, V Дальневосточный фестиваль "Педагогическая весна";
2023г Московский институт психоанализа, V междисциплинарная научно-практическая конференция "Инновационные методы диагностики, профилактики и коррекции нарушений развития у детей и подростков";
2023г Тихоокеанский государственный медицинский университет, XII международная научно-практическая конференция "Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности";
2023г Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, онлайн конференция "День знаний КПТ 2023";
2023г Клиника когнитивной психотерапии, онлайн конференция "Жизнь и стресс: сохранение и забота о себе в мире непрекращающихся вызовов";
2023г Академия реконструктивной психотерапии, 1-я всероссийская научно-практическая конференция "Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия: метод, проверенный временем";
2023г Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, VIII научно-практическая конференция "Суицидология- актуальные проблемы, вызовы и современные решения";
2023г Евразийский консорциум по травматическому стрессу и психотравме, конференция "Суицидальные риски в практике психологического консультирования".
В своей работе я применяю интегративный (полимодальный) подход, подбирая под каждого клиента и запрос наиболее эффективные методики и их сочетание. Основными направлениями, которые я использую, являются: семейная системная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), ДПДГ, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), международные методы травматерапии.

В качестве дополнительных инструментов применяю арт-терапию, метафорические-ассоциативные карты, проективные методики.
​Образование и методы
Стоимость сессий:
Онлайн (видео, аудио) 2500 руб
Очно в кабинете 3000 руб
Мессенджы (переписка)
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным. 

  • Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
  • Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
  • Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку 
  • Все специалисты имеют опыт практической работы 
  • Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
Наверх
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2024
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:

Положение и Согласие на обработку персональных данных
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ


Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами. 

*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.