Проверенный специалист
Алёна Фоменко
Опыт: 1 год
30 лет
г. Севастополь
Психолог, интегративный подход, ДПДГ-терапевт
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Личная встреча
Основные темы обращений:
- сложные отношения в семье или в паре
- низкая самооценка
- чувство вины и стыда
- восстановление после расставания или утраты
- поиск себя и жизненных целей
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Меня зовут Алёна, я психолог.
Мой путь в профессию начался с личной терапии в 2021 году. Тогда я поняла, насколько глубокие изменения может дать психологическая работа, и решила посвятить этому свою жизнь.
Я получила образование, начала консультировать и продолжаю развиваться: прохожу курсы, повышаю квалификацию, а недавно поступила в магистратуру по психологии.
В работе для меня важно сочетать профессионализм и человечность.
А если немного о личном: я люблю спорт, походы в горы, книги, кулинарию и обожаю кофе. У меня есть семья — муж и кошка.
Меня зовут Алёна, я психолог.
Мой путь в профессию начался с личной терапии в 2021 году. Тогда я поняла, насколько глубокие изменения может дать психологическая работа, и решила посвятить этому свою жизнь.
Я получила образование, начала консультировать и продолжаю развиваться: прохожу курсы, повышаю квалификацию, а недавно поступила в магистратуру по психологии.
В работе для меня важно сочетать профессионализм и человечность.
А если немного о личном: я люблю спорт, походы в горы, книги, кулинарию и обожаю кофе. У меня есть семья — муж и кошка.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2022
Школа когнитивно-образной терапии О.Пак, обучение проведению психологической игры "Психосоматика"
2023
Переподготовка на основе высшего образования
ООО Межрегиональный институт подготовки кадров, Консультативная психология, Психолог-консультант, 600 часов
2023
Школа психологов Ольги Роменской, Основы психологии и психосоматики, 35 часов теории, 82 часа практики
2023
Школа психологов Ольги Роменской, Авторская техника Quick Results, 20 часов теории, 28 часов практиви, 48 часов практической оффлайн практики
2024
Школа психологов Ольги Роменской, Многогранная терапия, 40 часов теории, 103 часа практики
2024
ООО Генезис-групп, Повышение квалификации "ДПДГ 3.0 Терапия переработки травм, 93 часа
2024
Вебинар Перинатальные потери. Теория, применение ДПДГ в перинатальной психологии. Лектор Варзаева Т.В.
2024
Вебинар Пограничнастная личностная организация и особенности терапии пограничных клиентов. Лектор Колесникова А.С.
2024
Вебинар Семейные конфликты. Лектор Белголова С.М.
2024
Вебинар Психиатрия для психологов. Лектор Дементьева С.П.
2024
Вебинар Работа с паническими атаками, краткосрочная терапия. Лектор Пушнякова Т.С.
2024
Вебинар Проективные методики работы. Лектор Оруджалиева Л.А.
2025
Курс Базовый «Исцеление» для психологов, Склярова Марина, 114 часов
С 2025 года студентка магистратуры Московского психолого-социального университета.
Школа когнитивно-образной терапии О.Пак, обучение проведению психологической игры "Психосоматика"
2023
Переподготовка на основе высшего образования
ООО Межрегиональный институт подготовки кадров, Консультативная психология, Психолог-консультант, 600 часов
2023
Школа психологов Ольги Роменской, Основы психологии и психосоматики, 35 часов теории, 82 часа практики
2023
Школа психологов Ольги Роменской, Авторская техника Quick Results, 20 часов теории, 28 часов практиви, 48 часов практической оффлайн практики
2024
Школа психологов Ольги Роменской, Многогранная терапия, 40 часов теории, 103 часа практики
2024
ООО Генезис-групп, Повышение квалификации "ДПДГ 3.0 Терапия переработки травм, 93 часа
2024
Вебинар Перинатальные потери. Теория, применение ДПДГ в перинатальной психологии. Лектор Варзаева Т.В.
2024
Вебинар Пограничнастная личностная организация и особенности терапии пограничных клиентов. Лектор Колесникова А.С.
2024
Вебинар Семейные конфликты. Лектор Белголова С.М.
2024
Вебинар Психиатрия для психологов. Лектор Дементьева С.П.
2024
Вебинар Работа с паническими атаками, краткосрочная терапия. Лектор Пушнякова Т.С.
2024
Вебинар Проективные методики работы. Лектор Оруджалиева Л.А.
2025
Курс Базовый «Исцеление» для психологов, Склярова Марина, 114 часов
С 2025 года студентка магистратуры Московского психолого-социального университета.
Работаю в интегративном подходе — это значит, что я использую сочетание разных методов и техник, подбирая их индивидуально для максимальной эффективности.
Чаще всего применяю метод ДПДГ/EMDR — научно доказанный и признанный ВОЗ как эффективный. Это краткосрочная терапия: первые заметные изменения обычно происходят уже через 3–5 встреч. ДПДГ помогает работать не только с последствиями травм, но и с их глубинными причинами.
Кому подходит ДПДГ:
• Вы недавно пережили расставание;
• тяжело отпустить прошлое;
• сложно говорить «нет» и отстаивать свои границы;
• ощущаете, что низкая самооценка мешает жить полной жизнью;
• сталкиваетесь с трудностями в отношениях;
• устали от постоянной эмоциональной нагрузки.
Дополнительно использую Эмоционально-образную терапию, работу с МАК картами.
Чаще всего применяю метод ДПДГ/EMDR — научно доказанный и признанный ВОЗ как эффективный. Это краткосрочная терапия: первые заметные изменения обычно происходят уже через 3–5 встреч. ДПДГ помогает работать не только с последствиями травм, но и с их глубинными причинами.
Кому подходит ДПДГ:
• Вы недавно пережили расставание;
• тяжело отпустить прошлое;
• сложно говорить «нет» и отстаивать свои границы;
• ощущаете, что низкая самооценка мешает жить полной жизнью;
• сталкиваетесь с трудностями в отношениях;
• устали от постоянной эмоциональной нагрузки.
Дополнительно использую Эмоционально-образную терапию, работу с МАК картами.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | 2000 руб |
| Очно в кабинете | 3000 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Фоменко Алёна
Психолог, интегративный подход,
ДПДГ-терапевт, онлайн психолог
WhatsApp: +7 978 268 13 18
Telegram: https://t.me/lelya_fomenko
Психолог, интегративный подход,
ДПДГ-терапевт, онлайн психолог
WhatsApp: +7 978 268 13 18
Telegram: https://t.me/lelya_fomenko