Методы в работе я подбираю индивидуально под каждого клиента. Целесообразно пробовать разные методы. Особенно, если клиент сложный, тревожный или сопротивляющийся. Знаю основы Гештальт-терапии, Когнитивно-поведенческой терапии, Экзистенцитального подхода. Все эти методы хорошо работают в терапии. Гештальт-терапия помогает клиенту понять свое отношение к незаконченным делам, и найти причину своего беспокойства. В беседе со специалистом, клиент проговаривает свои чувства, связанные с проблемой.
Мы обязательно поговорим о жизни, внутренних переживаниях клиента. Работа будет вестись в доверительном диалоге, так как одна из особенностей гештальт-терапии – специалист может выражать свои эмоции по отношению к проблеме.
В процессе работы у человека появится уважение к себе, к собственным интересам и желаниям и ясность что делать дальше.
Экзистенциаальная терапия не является медицинским лечебным процессом, а является скорее, структурированной формой исследования жизни человека. Клиенты в экзистенциальной терапии соответственно рассматриваются не как больные люди, а как люди уставшие от жизни, запутавшиеся в лабиринте своей души, либо неумело живущие. Здесь клиенту не ставят никаких диагнозов.
Когнитивно-поведенческая терапия – это одно из направлений в психологии, которое позволяет «прочитать» схему действий и реакций человека, распознать деструктивные когниции, разобраться в том, что провоцирует их появление и как можно скорректировать паттерн поведения, чтобы перестать придумывать то, чего нет, больше не изводить себя подозрениями и направить поток мыслей в позитивное русло.
Эти методы очень перекликаются с нейрографикой.
Я готова использовать ее в работе с клиентом.