Проверенный специалист
Марина Малкова
Опыт: 1 год
33 года
г. Челябинск
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Личная встреча
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, анорексия, булемия)
- тревожные расстройства, панические атаки, повышенная тревожность
- депрессивные состояния, апатия, потеря интереса к жизни
- стресс и выгорание, эмоциональное переутомление
- проблемы в личных и семейных отношениях: конфликты, непонимание, разводы
- трудности в общении, неуверенность в себе, застенчивость
- потеря близких, горе и переживание утраты
- самооценка и принятие себя, поиск внутренней гармонии
- проблемы с мотивацией и прокрастинацией
- управление гневом и агрессией
- жизненные кризисы и переходные периоды (смена работы, переезд, важные решения)
- трудности адаптации и изменения в жизни
- психосоматика и влияние психологического состояния на здоровье
- работа с негативными убеждениями и внутренними конфликтами
- поддержка при хронических заболеваниях и тяжелых жизненных ситуациях
- помощь в преодолении страхов и фобий
- когнитивные и поведенческие изменения для улучшения качества жизни
- развитие навыков эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
- помощь в решении вопросов самоопределения и поиска жизненного смысла
- поддержка в период беременности и материнства
- помощь родителям с подростками и молодым людям в период взросления
- травматические переживания и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- потеря близких в результате трагических обстоятельств
- переживание насилия (физического, эмоционального, психологического)
- суицидальные мысли и кризисные состояния
- зависимости (алкоголь, наркотики, игровые зависимости) и работа с ними
- тяжёлые хронические заболевания и сопутствующие психологические трудности
- восстановление после серьёзных жизненных потрясений и катастроф
- работа с ощущением безысходности и кризисом идентичности
- помощь в преодолении острых кризисных состояний, связанных с потерей работы, жилья и социального статуса
- поддержка в случаях домашнего насилия и токсичных отношений
Аудитория:
- Взрослые
- Пары
О себе:
Меня зовут Марина. За плечами у меня не только профессиональный опыт, но и жизненный путь, который сформировал меня как специалиста и человека. Я прошла через три брака, из которых уходила сама, и сегодня счастлива в последнем, где научилась строить отношения на взаимных уважении, любви и поддержке. Мой личный опыт помог мне глубже понять сложности семейных отношений и найти пути их гармонизации. Для меня важно принимать друг друга такими, какие мы есть, без попыток изменить — если хочется изменить человека, значит, это не твой человек.
Профессионально я выросла от терапевта до заместителя главного врача, полностью самостоятельно формируя свой карьерный путь. В процессе этого роста я многократно оказывала психологическую помощь и поддержку больным и тяжело больным людям, молодым специалистам, коллегам и всем окружающим в сложных жизненных ситуациях. Этот опыт научил меня не бояться ответственности и искать индивидуальные решения для каждого клиента. Я сама преодолела свои страхи и стрессовые состояния, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать тех, кто сталкивается с внутренними трудностями. Я твердо убеждена, что теория без практики — ничто, и именно реальный опыт помогает находить эффективные пути решения.
В семье растёт дочь — школьница третьего класса, с которой удалось установить тёплые и нежные отношения без принуждений и психологического давления, в том числе по поводу учёбы. Я не пытаюсь сделать из ребёнка копию себя, а просто поддерживаю и помогаю при необходимости. Мы вместе растём и учимся доверять друг другу.
Ранее у меня были сложные отношения с мамой, которые я смогла превратить в уважительные и спокойные, где каждый сохраняет свои границы, создавая комфорт и гармонию в нашей семье.
Я верю, что каждый человек уникален, и моя задача — помочь вам найти свой путь к внутреннему равновесию и счастью, опираясь на реальный жизненный опыт и профессиональные знания.
Меня зовут Марина. За плечами у меня не только профессиональный опыт, но и жизненный путь, который сформировал меня как специалиста и человека. Я прошла через три брака, из которых уходила сама, и сегодня счастлива в последнем, где научилась строить отношения на взаимных уважении, любви и поддержке. Мой личный опыт помог мне глубже понять сложности семейных отношений и найти пути их гармонизации. Для меня важно принимать друг друга такими, какие мы есть, без попыток изменить — если хочется изменить человека, значит, это не твой человек.
Профессионально я выросла от терапевта до заместителя главного врача, полностью самостоятельно формируя свой карьерный путь. В процессе этого роста я многократно оказывала психологическую помощь и поддержку больным и тяжело больным людям, молодым специалистам, коллегам и всем окружающим в сложных жизненных ситуациях. Этот опыт научил меня не бояться ответственности и искать индивидуальные решения для каждого клиента. Я сама преодолела свои страхи и стрессовые состояния, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать тех, кто сталкивается с внутренними трудностями. Я твердо убеждена, что теория без практики — ничто, и именно реальный опыт помогает находить эффективные пути решения.
В семье растёт дочь — школьница третьего класса, с которой удалось установить тёплые и нежные отношения без принуждений и психологического давления, в том числе по поводу учёбы. Я не пытаюсь сделать из ребёнка копию себя, а просто поддерживаю и помогаю при необходимости. Мы вместе растём и учимся доверять друг другу.
Ранее у меня были сложные отношения с мамой, которые я смогла превратить в уважительные и спокойные, где каждый сохраняет свои границы, создавая комфорт и гармонию в нашей семье.
Я верю, что каждый человек уникален, и моя задача — помочь вам найти свой путь к внутреннему равновесию и счастью, опираясь на реальный жизненный опыт и профессиональные знания.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2024
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» квалификация практический психолог, дополнительная квалификация психолог-консультант
2023
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Расстройства пищевого поведения: стратегия работы психолога консультанта
2023
Вебинар «Перинатальная паллиативная помощь в работе клинического психолога»
2016
ФГБОУ ВПО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» МЗ РФ – квалификация ВРАЧ
2017
ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» МЗ РФ – ИНТЕРНАТУРА специальность - ТЕРАПИЯ
2019
ЧОУ ДПО «Межрегиональный Институт Непрерывного Образования» - специальность – «ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДРОВЬЕ»
2020
ЧОУ ДПО «Межрегиональный Институт Непрерывного Образования» - «СПЕЦИАЛИСТ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ»
2023
Челябинский филиал РАНХиГС – президентская программа по подготовке управленческих кадров, направление «Менеджмент»
2023
Челябинский филиал РАНХиГС – «Государственное и муниципальное управление»
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» квалификация практический психолог, дополнительная квалификация психолог-консультант
2023
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Расстройства пищевого поведения: стратегия работы психолога консультанта
2023
Вебинар «Перинатальная паллиативная помощь в работе клинического психолога»
2016
ФГБОУ ВПО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» МЗ РФ – квалификация ВРАЧ
2017
ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» МЗ РФ – ИНТЕРНАТУРА специальность - ТЕРАПИЯ
2019
ЧОУ ДПО «Межрегиональный Институт Непрерывного Образования» - специальность – «ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДРОВЬЕ»
2020
ЧОУ ДПО «Межрегиональный Институт Непрерывного Образования» - «СПЕЦИАЛИСТ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ»
2023
Челябинский филиал РАНХиГС – президентская программа по подготовке управленческих кадров, направление «Менеджмент»
2023
Челябинский филиал РАНХиГС – «Государственное и муниципальное управление»
В своей работе я использую интегративный подход, который позволяет гибко сочетать разные методы и техники, чтобы максимально точно и глубоко разобраться в Вашей ситуации. Основу моей практики составляет когнитивно-поведенческая терапия — метод, который помогает не просто понять причины Вашего состояния, но и изменить мышление/поведение, мешающие жить полноценно.
При этом я ориентируюсь на решение — вместе мы сосредоточимся на том, что можно сделать здесь и сейчас, чтобы облегчить Ваше состояние и найти конкретные пути выхода из сложной ситуации. Краткосрочная терапия позволяет быстро увидеть результат и вернуть контроль над своей жизнью.
Как сказал один великий классик, человеку нужен человек. Если вам больно, страшно, тяжело, сложно или одиноко — не оставайтесь с этим наедине. Иногда нужен просто друг, который выслушает, либо опытный наставник, который поможет найти дорогу. Я здесь, чтобы поддержать вас и помочь найти выход.
При этом я ориентируюсь на решение — вместе мы сосредоточимся на том, что можно сделать здесь и сейчас, чтобы облегчить Ваше состояние и найти конкретные пути выхода из сложной ситуации. Краткосрочная терапия позволяет быстро увидеть результат и вернуть контроль над своей жизнью.
Как сказал один великий классик, человеку нужен человек. Если вам больно, страшно, тяжело, сложно или одиноко — не оставайтесь с этим наедине. Иногда нужен просто друг, который выслушает, либо опытный наставник, который поможет найти дорогу. Я здесь, чтобы поддержать вас и помочь найти выход.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | Взрослые 3000 за 50 минут Пары 5000 за 50 минут |
| Очно в кабинете | Взрослые 5000 за 50 минут Пары 7000 за 50 минут |
| Мессенджеры (переписка) | 2 000 за 1 час переписки |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Малкова Марина
Психолог, интегративный подход, онлайн психолог
Телефон: +7 950 740 44 07
WhatsApp: +7 950 740 44 07
Telegram: +7 950 740 44 07 https://t.me/malkova_marina_yurevna
Вконтакте: https://vk.com/id392958046
Психолог, интегративный подход, онлайн психолог
Телефон: +7 950 740 44 07
WhatsApp: +7 950 740 44 07
Telegram: +7 950 740 44 07 https://t.me/malkova_marina_yurevna
Вконтакте: https://vk.com/id392958046