Подпишитесь на нас
Альтернативное описание
Подпишитесь на нас
    TELEGRAM
Проверенный специалист
Марианна Мельникова
Опыт: 10 лет
56 лет
г. Москва
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:

  • Онлайн (видео, аудио)
  • Мессенджеры
Основные темы обращений: 

  • кризисы брака
  • измена
  • развод
  • абьюзивные и манипулятивные отношения
  • личные границы
  • одиночество и непонимание
  • созависимые отношения
  • самооценка
  • горе, утрата
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • геронтология
Аудитория: 

  • Взрослые
О себе: 

Всегда очень любила маленьких детей. И когда, после школы, вопрос встал с самоопределением, решение было найдено молниеносно. Конечно же педагогика! Закончила педагогическое училище и стала учителем начальных классов. Бывали такие ситуации, что буквально на глазах, ребенок, из прилежного, спокойного ученика “превращался” в дерзкого, нервного, неуправляемого. В чем же дело, думала я? Может, я недостаточно уделяю ему внимания? Так я думала по неопытности. После беседы с родителями, я узнавала, что в семье происходят ситуации, которые травмируют ребенка. Это и разводы, скандалы в семье, смерти близких людей. С тех пор стала пристально присматриваться к семьям, узнавать, что там происходит и как это влияет на ребенка, чтобы помочь ему в этот тяжелый период. Первый урок мною был хорошо усвоен. В семье, у родителей проблемы - страдают дети.

В 1994 г сама стала мамой и надо было совмещать материнство с работой. Работа социального работника позволяла это делать. Поступила в Военно-технический университет спецстроя России на специальность социальная работа, стала заведующей отделения социально-медицинского обслуживания. Тут я освоила второй урок. У пожилых людей, точно такие же проблемы, как и молодых. Это и проблемы в супружеских отношениях, родительско-детских, травмы от смерти близких людей, острое чувство одиночества. И им важно не столько социальное обслуживание, сколько общение с человеком. И тут без психологии не обойтись!

В этот период твердо решила стать психологом, так как люблю людей и люблю им помогать.

Моя мечта осуществилась, в 2014 г я закончила Военный университет Министерства обороны РФ. С тех пор я практикую. Так как университеты по специальности специалист по соцработе и психолог-консультант были военные, я не понаслышке знаю, с чем сталкиваются военные, да и обычные люди, оказавшиеся в зоне катастроф, на территории повышенной опасности, а особенно, что с ними происходит, после всего случившегося. Поэтому, главное для меня, бережное отношение к каждому человеку.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2010-2014
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации г.Москва.
Психолог. Преподаватель психологии. Специализация: психологическое консультирование.

2014
НОЧУ ВПО “Институт Практической Психологии и Психоанализа”.
Тренинг: “Психотерапевтическое лечение фобических состояний и посттравматического стресса”.

2013
НОЧУ ВПО “Институт Практической Психологии и Психоанализа”.
Программа: “Психологическая коррекция кризисных состояний и посттравматического стресса”.

2013
НОЧУ ВПО “Институт Практической психологии и Психоанализа”.
Тренинг: “Психодиагностика ПТСР”.

2013
НОЧУ ВПО “Институт Практической психологии и Психоанализа”.
Тренинг” Психологическая коррекция кризисных и стрессовых состояний”.

2010
Благотворительный фонд социальной поддержки граждан “Соинтеграция”.
Обучающий семинар: Социальное сопровождение семей, имеющих в своем составе детей-инвалидов в возрасте от 3-х до 18 лет.

2004-2010
Военно-технический университет при Федеральном агентстве специального строительства.
Социальная работа. Специализация: Социально-правовая поддержка населения.

1986-1988
Педагогическое училище №10
Специальность: преподавание в начальных классах общеобразовательной школы.
В своей практике я использую интегративный подход. Это направление, объединяющее различные теоретические и практические идеи.

Когнитивно-поведенческая психотерапия.

Когнитивный подход. Очень часто человек думает о себе в негативном ключе: “я беспомощный”, “я никому не нужен”, “я ничего не добился и не добьюсь”, “я несчастный”. На самом деле это не так. Используя когнитивный метод, психолог помогает клиенту понять, что эти мысли (когниции) ошибочные, автоматические. Меняя мысли о себе, клиент перестает видеть себя и окружающих в негативных красках. Начинает понимать, что именно его мысли заставляют его переживать, расстраиваться, тревожится, а не ситуации, в которых, на самом деле ничего плохого нет. Клиент, в итоге, начинает сам отслеживать негативные мысли и понимать, что изменив эмоции и поведение можно решить свои проблемы.

Поведенческий подход, показывает клиенту, что изменив свое поведение, меняются эмоции с негативных на позитивные, происходят изменения в стереотипах мышления.

Гештальт-терапию я использую в том случае, когда человека, которому так много хочется сказать, нет рядом. И вряд ли представится возможность встретится с ним когда-нибудь. Этот метод позволяет избавиться от боли, от навязчивых идей и мыслей.

Транзактный анализ используется при работе, когда человек не может себя понять. Он ощущает, что как будто в нем живут разные личности. Он в смятении. Думает, что с ним что-то не то. На самом деле с ним все хорошо, так как человек бывает в трех эго-состояниях: родитель, взрослый, ребенок. Этот метод хорош тем, что он позволяет устанавливать надежную связь между поведением, мыслями и чувствами.

Позитивная психотерапия хороша тем, что она ориентируется не на негативные моменты жизни человека, а на позитивные. В этом подходе тщательно исследуются скрытые резервы человека, его ресурсы. Все что нужно, уже есть в человеке, чтобы бороться с трудностями.

Психодинамический подход - “Исследование прошлого”: Анализ детских переживаний, травм или критики, которые могли заложить основу низкой самооценки, тревожности, негативный сценарий личной жизни.
​Образование и методы
Стоимость сессий:
Онлайн (видео, аудио) 2800 руб
Мессенджеры (переписка)  2000 руб
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным. 

  • Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
  • Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
  • Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку 
  • Все специалисты имеют опыт практической работы 
  • Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
Наверх
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:

Положение и Согласие на обработку персональных данных
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ


Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами. 

*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.