Основные темы обращений: 
​

• Тревога:

- беспокойные мысли, не дающие расслабления (когда ситуация была давно, а вы до сих пор спорите с собой как надо было ответить или поступить);
- продумывание отрицательного исхода, еще не произошедших событий;
- черно-бело мышление (всё может быть ТОЛЬКО хорошо, или ТОЛЬКО плохо);
- зацикленность на себе (только Я причина всего в жизни: мама обиделась, мама болеет, дети в гаджетах, цены растут, он изменил и прочее). 
​

• Детско-родительские отношения (взрослый человек и его родные):

- я взрослая женщина, а звонок мамы до сих пор вызывает тревогу;
- не могу общаться с родными, они меня бесят, выводят, обижают, злят и другой спектр эмоций;
- подготовиться к разговору с родными на важную для вас тему.

• Отношения в паре:

- мы не понимаем друг друга;
- он (я его) меня раздражает;
- он (а) меня не ценит;
- и прочее

Аудитория: 
​

• Взрослые

Видеоприветствие

​Образование и методы