Юнгианская аналитическая психология.
В основе метода, как и в психоанализе, идея о существовании бессознательной сферы личности, которая рассматривается как источник ресурса для исцеления и развития индивидуальности.
Аналитическая психология занимается не непосредственно лечением, а исследованием души, это не медицинский метод. Главная ее задача - учиться устанавливать контакт между сознанием и бессознательным. Мы привыкли игнорировать проявления бессознательного в повседневной жизни, и научиться находить и осмыслять его без помощи другого человека очень трудно.
Так же в процессе терапии очень часто обращаются к сновидениям, так как это тоже продукты нашей психики, представляющие интерес для исследования.
Клиенту предстоит много обращаться к событиям своего прошлого, но важнее остается его настоящее, которое рассматривается во многих аспектрах: личном, культуральном, историческом.
Результатом терапии является привычка наблюдать за своим внутренним миром, знание себя, возможность двигаться по собственому пути в соотвтствии со своим выбором, а не с ожиданиями окружающих. Жизнь таким образом становится более наполненной, осмысленной и интересной.
В работе дополнительно использую МАК, арт-терапию, сэнд-плей (при очных встречах).