Проверенный специалист
Юлия Николаева
Опыт: 1 год
32 года
г. Москва
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- личные границы и внутренние опоры
- самооценка и самоценность
- кризисы идентичности
- усталость, апатия
- коучинг и постановка целей
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Мне 32 года, я практикующий психолог и, в профессию пришла в осознанном возрасте и искренне люблю своё дело. Психология для меня — не только профессия, но и способ понимать людей глубже и точнее.
В свободное время обожаю хорошую литературу, которая вдохновляет, расширяет взгляд и помогает находить новые смыслы.
По выходным я посещаю киноклуб: вместе с коллегами мы смотрим фильмы и обсуждаем их как психологическую практику — исследуем мотивы героев, динамику отношений и разные способы проживать жизненные ситуации. Это моё хобби, которое объединяет творчество, профессиональный интерес и живое общение.
Мне 32 года, я практикующий психолог и, в профессию пришла в осознанном возрасте и искренне люблю своё дело. Психология для меня — не только профессия, но и способ понимать людей глубже и точнее.
В свободное время обожаю хорошую литературу, которая вдохновляет, расширяет взгляд и помогает находить новые смыслы.
По выходным я посещаю киноклуб: вместе с коллегами мы смотрим фильмы и обсуждаем их как психологическую практику — исследуем мотивы героев, динамику отношений и разные способы проживать жизненные ситуации. Это моё хобби, которое объединяет творчество, профессиональный интерес и живое общение.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2014-2018
Московский социально-педагогический институт.
Педагог-психолог.
2025
Центральная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров.
Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога.
2025
Национальный центральный институт развития дополнительного образования. Кризисные состояния и травмы: стратегии психологической помощи.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Практика когнитивно-поведенческой терапии 1 и 2 волны.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Кризис идентичности, ее поиск и восстановление.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа с негативными установками и интроектами.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа с комплексом неполноценности.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Лучшие техники и приемы коучинга.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа психолога с темой «поиск предназначения».
Московский социально-педагогический институт.
Педагог-психолог.
2025
Центральная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров.
Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога.
2025
Национальный центральный институт развития дополнительного образования. Кризисные состояния и травмы: стратегии психологической помощи.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Практика когнитивно-поведенческой терапии 1 и 2 волны.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Кризис идентичности, ее поиск и восстановление.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа с негативными установками и интроектами.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа с комплексом неполноценности.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Лучшие техники и приемы коучинга.
2025
Центр психологии и треннинга Марии Минаковой.
Работа психолога с темой «поиск предназначения».
Когнитивно-поведенческая терапия.
Основная идея — в изменении мышления и формировании новых моделей поведения, что приводит к устойчивым изменениям в эмоциональном состоянии и качестве жизни. На практике это глубокая трансформация иррациональных убеждений и деструктивных паттернов, которые мы часто не осознаём, но которыми руководствуемся.
Коучинг.
Работа, направленная на достижение личных и профессиональных целей. Помогает прояснить запрос, определить стратегию действий, укрепить мотивацию и поддерживать движение к желаемым изменениям через осознанные шаги.
Арт-терапия.
Метод психологической работы, основанный на творческом выражении. Помогает мягко исследовать чувства, снижать тревожность, развивать эмоциональную осознанность и находить новые внутренние ресурсы без необходимости подбирать «правильные слова».
Основная идея — в изменении мышления и формировании новых моделей поведения, что приводит к устойчивым изменениям в эмоциональном состоянии и качестве жизни. На практике это глубокая трансформация иррациональных убеждений и деструктивных паттернов, которые мы часто не осознаём, но которыми руководствуемся.
Коучинг.
Работа, направленная на достижение личных и профессиональных целей. Помогает прояснить запрос, определить стратегию действий, укрепить мотивацию и поддерживать движение к желаемым изменениям через осознанные шаги.
Арт-терапия.
Метод психологической работы, основанный на творческом выражении. Помогает мягко исследовать чувства, снижать тревожность, развивать эмоциональную осознанность и находить новые внутренние ресурсы без необходимости подбирать «правильные слова».
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | 2000 руб |
| Мессенджеры (переписка) | 2000 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2026
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Николаева Юлия
Психолог, интегративный подход,
когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, коучинг, онлайн психолог
Телефон: +7 949 091 63 24
WhatsApp: +7 919 109 99 24
Telegram: https://t.me/yuliaaa_sergeevna
Вконтакте: https://vk.com/id58475067
Личный сайт: https://t.me/psy_zonacomforta
Психолог, интегративный подход,
когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, коучинг, онлайн психолог
Телефон: +7 949 091 63 24
WhatsApp: +7 919 109 99 24
Telegram: https://t.me/yuliaaa_sergeevna
Вконтакте: https://vk.com/id58475067
Личный сайт: https://t.me/psy_zonacomforta