Проверенный специалист
Екатерина Сафонова
Опыт: 6 лет
38 лет
г. Москва
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- трудности в отношениях
- тревога и страхи
- поиск себя
- нежелательная агрессия
- сексуальные отношения
- чувство одиночества
- проблемы в общении
- прокрастинация и выгорание
- неуверенность в себе
- непонятные эмоции
- навязчивые мысли
- стресс и депрессивные состояния
- утрата
- карьера и планы на жизнь
- отношения в семье
Аудитория:
- Взрослые
- Пары
О себе:
Привет! Я Екатерина Сафонова — клинический и корпоративный психолог, гештальт-терапевт. А ещё я мама, любимая женщина и автор приключенческих книг.
Мой путь в психологию начался с личного кризиса. Пройдя через развод и переосмысление, я не только нашла себя, но и научилась помогать другим обрести опору. Я абсолютно уверена: счастью можно научиться. Это — ваш выбор. А качество отношений определяет качество жизни.
Мой подход — это синтез опыта:
Гештальт помогает услышать ваши истинные чувства и потребности.
Клиническая психология даёт понимание работы психики.
Личный опыт мамы и жены учит меня выстраивать тёплые, надёжные отношения.
Ко мне обращаются, чтобы:
Наладить отношения с партнёром, детьми, коллегами.
Справиться с тревогой, выгоранием и внутренним критиком.
Найти себя и снова почувствовать вкус к жизни.
Терапия — это пространство без оценок, где мы вместе найдём ваши уникальные ответы. Давайте создадим вашу историю счастливых перемен.
Привет! Я Екатерина Сафонова — клинический и корпоративный психолог, гештальт-терапевт. А ещё я мама, любимая женщина и автор приключенческих книг.
Мой путь в психологию начался с личного кризиса. Пройдя через развод и переосмысление, я не только нашла себя, но и научилась помогать другим обрести опору. Я абсолютно уверена: счастью можно научиться. Это — ваш выбор. А качество отношений определяет качество жизни.
Мой подход — это синтез опыта:
Гештальт помогает услышать ваши истинные чувства и потребности.
Клиническая психология даёт понимание работы психики.
Личный опыт мамы и жены учит меня выстраивать тёплые, надёжные отношения.
Ко мне обращаются, чтобы:
Наладить отношения с партнёром, детьми, коллегами.
Справиться с тревогой, выгоранием и внутренним критиком.
Найти себя и снова почувствовать вкус к жизни.
Терапия — это пространство без оценок, где мы вместе найдём ваши уникальные ответы. Давайте создадим вашу историю счастливых перемен.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2018-2020
МГТУ им. Г. И. Носова.
Коррекционная и клиническая психология.
2019-2023
Мги.
Теория и приактика гештальт-терапии.
2020-2021
МГИ.
Гештальт-подход в работе с эмоциональной зависимостью.
2020
ПАПП.
Инновационные подходы в психотерапии тревожных и депрессивных расстройств.
2021
АНО ДПО.
Удостоверение о повышении квалификации.
Современные технологии психотерапии и психологии в консультировании и экспресс-терапии.
2022
АНО ДПО Удостоверение о повышении квалификации.
Инновационные технологии в кризисной терапии.
2024-2025
АНД ДПО «НАДПО».
Корпоративная психология.
2025 МГИ конференция.
От усталости к жизненной энергии.
МГТУ им. Г. И. Носова.
Коррекционная и клиническая психология.
2019-2023
Мги.
Теория и приактика гештальт-терапии.
2020-2021
МГИ.
Гештальт-подход в работе с эмоциональной зависимостью.
2020
ПАПП.
Инновационные подходы в психотерапии тревожных и депрессивных расстройств.
2021
АНО ДПО.
Удостоверение о повышении квалификации.
Современные технологии психотерапии и психологии в консультировании и экспресс-терапии.
2022
АНО ДПО Удостоверение о повышении квалификации.
Инновационные технологии в кризисной терапии.
2024-2025
АНД ДПО «НАДПО».
Корпоративная психология.
2025 МГИ конференция.
От усталости к жизненной энергии.
В своей практике я сочетаю несколько профессиональных подходов, чтобы помочь вам решить проблемы комплексно:
Гештальт-терапия
Учу осознавать и принимать свои истинные эмоции и потребности. Помогает наладить контакт с собой и другими, справиться с тревогой, обидой или чувством одиночества.
Клиническая психология
Использую научные, доказательные методы работы с психикой. Это позволяет глубоко разобраться в причинах выгорания, панических атак или низкой самооценки.
Корпоративная психология
Помогаю восстановить баланс между работой и личной жизнью, наладить отношения в коллективе, вернуть мотивацию и установить здоровые границы.
Кризисное консультирование
Оказываю поддержку в острых стрессовых ситуациях: потеря, травма, резкие изменения. Помогаю восстановить чувство безопасности и опоры.
Каждый из этих методов эффективен сам по себе, но их сочетание позволяет работать и с внутренним состоянием, и с внешними обстоятельствами — точечно и комплексно.
Гештальт-терапия
Учу осознавать и принимать свои истинные эмоции и потребности. Помогает наладить контакт с собой и другими, справиться с тревогой, обидой или чувством одиночества.
Клиническая психология
Использую научные, доказательные методы работы с психикой. Это позволяет глубоко разобраться в причинах выгорания, панических атак или низкой самооценки.
Корпоративная психология
Помогаю восстановить баланс между работой и личной жизнью, наладить отношения в коллективе, вернуть мотивацию и установить здоровые границы.
Кризисное консультирование
Оказываю поддержку в острых стрессовых ситуациях: потеря, травма, резкие изменения. Помогаю восстановить чувство безопасности и опоры.
Каждый из этих методов эффективен сам по себе, но их сочетание позволяет работать и с внутренним состоянием, и с внешними обстоятельствами — точечно и комплексно.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | Взрослые 3500 руб Пары 5500 руб |
| Мессенджеры (переписка) | 3500 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Сафонова Екатерина
Психолог, интегративный подход,
клинический психолог, гештальт-терапевт, корпоративный психолог, онлайн психолог
Телефон: +7 909 590 43 43
WhatsApp: +7 909 590 43 43
Telegram: https://t.me/safonova_kate174
Вконтакте: https://vk.com/safonova_kat174
Психолог, интегративный подход,
клинический психолог, гештальт-терапевт, корпоративный психолог, онлайн психолог
Телефон: +7 909 590 43 43
WhatsApp: +7 909 590 43 43
Telegram: https://t.me/safonova_kate174
Вконтакте: https://vk.com/safonova_kat174