В своей работе использую несколько подходов: гештальт-терапия, когнетивно-поведенческая терапия и транзактный анализ. Метод выбираю индивидуально для каждого клиента исходя из темперамента и особенностей.
Мой главный профессиональный интерес это работа с ранней травмой. Ранняя травма – это событие, произошедшее с ребёнком в возрасте от зачатия до 3 лет, оказавшее глубокое и долгосрочное воздействие на психологическое состояние ребенка. Такая травма часто не осознаётся и не хранится в памяти человека, но при этом оказывает сильное влияние на жизнь взрослого человека.
Главный мой инструмент при живых встречах с клиентами это авторская психологическая практика «Добаюкивание».
Добаюкивание — это психотерапевтическая телесная методика, которая позволяет взрослым людям вернуться к внутриутробному и младенческому периоду, чтобы получить другой опыт рождения.
Эта практика для тебя если есть:
- не желание жить
- ощущение отсутствия своего места в мире
- мысль «Я не знаю для чего Я здесь»
- отсутствие смысла жизни
- боль и горечь при взаимодействии с мамой и/или папой
- страх проявляться, быть видимой(ым)
- желание привлечь к себе максимум внимания, быть максимально видимой(ым)
- тревожность
- ревность
- страх отвержение
- чрезмерная хорошесть
- аэрофобия
В формате онлайн работаю через практику «Самодобаюкивания».
В работе дополнительно использую арт-методы, метафорические карты, опросники, упражнения из телесно-орентированной терапии.