Подпишитесь на нас
Альтернативное описание
Подпишитесь на нас
    TELEGRAM
Проверенный специалист
Елена Шахиева 
Опыт: 1 год
44 года
г. Солнечногорск, Московская область
Психолог, краткосрочная терапия, ОРКТ
Форматы консультаций:

  • Онлайн (видео, аудио)
  • Мессенджеры
Основные темы обращений: 

  • неуверенность в себе и своих возможностях
  • чувство вины, стыда
  • раздражительность
  • одиночество
  • кризис среднего возраста, потеря смысла жизни
  • травма свидетеля, травмирующий опыт
Аудитория: 

  • Взрослые
  • Пары
О себе: 

Я – Елена, психолог, ориентированный на решение.

Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов практиков. 

В психологию я пришла, чтобы разобраться в себе, найти внутреннюю опору и новые смыслы жизни. А также помочь другим пройти через кризисы. 

Мною пройден сложный путь (спасибо моим учителям и кураторам) по проработке негативных установок, поиску внутренней опоры, обретению навыков экологично проживать конфликты и выходить из них, созданию внутренней территории безопасности. 

Запросы, с которыми я эффективно работаю: 

  • принятие решений
  • самореализация
  • осуществление выбора
  • прояснение жизненных целей
  • мотивация и/или цель
  • уверенность в себе
  • чувство вины
  • раздражительность
  • одиночество
  • кризис среднего возраста
  • выход из подавленного состояния после конфликта
  • травма свидетеля и травмирующий опыт

Гармоничные отношения с окружающими начинаются с гармоничных отношений с собой.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2023
Talentsy (ООО «Планета творчества»).
Психолог-консультант (профессиональная переподготовка), 1200 часов.

2023
Talentsy (ООО «Планета творчества»).
Обучающая личная терапия, 50 часов.

2023
Talentsy (ООО «Планета творчества»).
Ориентированная на решение краткосрочная терапия, 72 часа.

2024
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов.
Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР, 144 часа.
Я работаю в направлении ориентированной на решение краткосрочной терапии.
Это относительно молодой подход в психологии.

Основные принципы:
- с человеком все в порядке, он уже сформирован как полноценная личность;
- чтобы улучшить свою жизнь сейчас, не обязательно погружаться в прошлое и искать старые ошибки;
- нужно прекратить делать то, что не работает и найти новые пути реализации намерения;
- у человека есть все ресурсы, чтобы начать двигаться к своей цели или менять свою жизнь к лучшему, моя работа заключается помочь найти и раскрыть эти ресурсы.

Также в своей работе я использую дыхательные техники, медитативные и аутотренинговые техники.
​Образование и методы
Стоимость сессий:
Индивидуально (онлайн) Взрослые 2000 руб
Пары 3000 руб
Мессенджеры (переписка) Взрослые 2000 руб
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным. 

  • Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
  • Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
  • Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку 
  • Все специалисты имеют опыт практической работы 
  • Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
Наверх
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2024
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:

Положение и Согласие на обработку персональных данных
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ


Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами. 

*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.