Проверенный специалист
Анна Славинская
Опыт: 1,5 года
35 лет
г. Воронеж
Психолог, эмоционально-образная терапия
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
Основные темы обращений:
- Поиск себя (не знаю, кто я, чего хочу; нет смысла в жизни, нет цели; нет опоры; вроде все хорошо, но нет удовлетворения, счастья)
- Принятие себя (проблемы с самооценкой; я не такая(не такой), как все; не люблю свою внешность, свое тело; неприятие своей женственности/мужественности; лучше бы меня не было; панические атаки; психосоматика)
- Карьера (не нравится то, чем занимаюсь, не могу поменять работу; конфликты с коллегами, потеря бизнеса, выгорание)
- Деньги (хочу зарабатывать больше, но не получается; денег вечно не хватает; живу в кредитах)
- Отношения (не могу построить отношения; не могу завершить отношения; однотипные повторяющиеся сценарии в отношениях, потеря близкого человека; расставание с партнёром; детско-родительские отношения; эмоциональная зависимость; нет друзей; гиперконтроль)
- Чувства (гиперответственность, сложности с проявлением чувств; ощущаю одиночество; чувство ненужности; не чувствую своей ценности; злость, все и всё раздражают; не доверяю никому; не люблю своих детей)
- Сложности с проявленностью (страх быть успешным, страх быть лидером; страх ошибки, страх действия, страшно принимать решения; страх критики; страх отвержения, непринятия)
- Работа с повторяющимися сюжетами снов (часто снятся змеи, лестницы, лифты, цунами и т.д.)
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Психология не первая моя профессия, но это та профессия, которая была выбрана по душе, по любви, с полным осознанием, что я хочу этим заниматься.
Я пришла сюда через свою личную жизненную историю и, по сути, это была история про поиск себя, путь к себе настоящей, своим желаниям, целям.
Я родилась и выросла в деревне, в 90-е годы, когда все внимание родителей было направлено на выживание. Я была послушным, рассудительным ребенком, вечной отличницей, с постоянным страхом отвержения и чувством тотального одиночества, что меня никто не понимает во всем мире, ни родители, ни сверстники, что я какая-то не такая. Все одинаково серо и буднично, разве что суицид любимого парня выделился, который я переживала очень тяжело.
После был институт с красным дипломом, работа по специальности, замужество. А потом все стало рушиться. Бесплодие, развод со скандалами, попытка заявить о себе миру через новую профессию, обесценивание себя, выгорание, куча разных курсов для улучшения себя, но результата ноль. Я чувствовала, что что-то не так, не понимая, что именно. Было ощущение, что я не могу никак выбраться из какого-то болота, все те мысли и правила, которыми я жила, это все не мое, не про меня, а где Я, непонятно. И главное, я поняла, что бесплодие это не проблема здоровья, а проблема головы. Так я пришла в психологию, разбираться с собой. А потом настолько увлеклась ею, что мне захотелось сделать это своей профессией.
Сейчас я замужем второй раз, у нас растет чудесный сын, я занимаюсь тем, что искренне люблю.
Помимо семьи и работы я люблю слушать музыку, театр, обожаю природу вдали от городской суеты и шума, это очень здорово помогает услышать собственные мысли и чувства. Особая любовь к горам, в них столько силы, величия и спокойствия, заряжают невероятно. Мечтаю о частном доме на берегу реки, в тишине, и о втором ребенке, кто бы эту тишину нарушал.
Психология не первая моя профессия, но это та профессия, которая была выбрана по душе, по любви, с полным осознанием, что я хочу этим заниматься.
Я пришла сюда через свою личную жизненную историю и, по сути, это была история про поиск себя, путь к себе настоящей, своим желаниям, целям.
Я родилась и выросла в деревне, в 90-е годы, когда все внимание родителей было направлено на выживание. Я была послушным, рассудительным ребенком, вечной отличницей, с постоянным страхом отвержения и чувством тотального одиночества, что меня никто не понимает во всем мире, ни родители, ни сверстники, что я какая-то не такая. Все одинаково серо и буднично, разве что суицид любимого парня выделился, который я переживала очень тяжело.
После был институт с красным дипломом, работа по специальности, замужество. А потом все стало рушиться. Бесплодие, развод со скандалами, попытка заявить о себе миру через новую профессию, обесценивание себя, выгорание, куча разных курсов для улучшения себя, но результата ноль. Я чувствовала, что что-то не так, не понимая, что именно. Было ощущение, что я не могу никак выбраться из какого-то болота, все те мысли и правила, которыми я жила, это все не мое, не про меня, а где Я, непонятно. И главное, я поняла, что бесплодие это не проблема здоровья, а проблема головы. Так я пришла в психологию, разбираться с собой. А потом настолько увлеклась ею, что мне захотелось сделать это своей профессией.
Сейчас я замужем второй раз, у нас растет чудесный сын, я занимаюсь тем, что искренне люблю.
Помимо семьи и работы я люблю слушать музыку, театр, обожаю природу вдали от городской суеты и шума, это очень здорово помогает услышать собственные мысли и чувства. Особая любовь к горам, в них столько силы, величия и спокойствия, заряжают невероятно. Мечтаю о частном доме на берегу реки, в тишине, и о втором ребенке, кто бы эту тишину нарушал.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2025
Внутренняя гармония мужского и женского, залог счастливых отношений. Участие в тренинге.
2025
Работа с жертвами сексуального насилия. Участие в мастер-классе.
2024-2025
Институт ЭОТ Н.Линде.
Работа с образом внутреннего ребенка и внутреннего родителя в ЭОТ.
2024
Центр ЭОТ Н. Д. Линде.
Курс практики психологического консультирования в модальности “Эмоционально - образная терапия”.
2024
Институт ЭОТ Н.Линде.
Философия ЭОТ в решении задач личностного роста (3 ступень).
2024
Институт ЭОТ Н.Линде.
ЭОТ в работе с негативными эмоциональными состояниями (2 ступень).
2023
Институт ЭОТ Н.Линде.
Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (1 ступень).
2023
АНО ДПО Институт профессиональной подготовки.
Интегративный подход и телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании.
2006-2011
ВГАУ им.К.Д.Глинки.
Агрономический факультет, учёный агроном.
Внутренняя гармония мужского и женского, залог счастливых отношений. Участие в тренинге.
2025
Работа с жертвами сексуального насилия. Участие в мастер-классе.
2024-2025
Институт ЭОТ Н.Линде.
Работа с образом внутреннего ребенка и внутреннего родителя в ЭОТ.
2024
Центр ЭОТ Н. Д. Линде.
Курс практики психологического консультирования в модальности “Эмоционально - образная терапия”.
2024
Институт ЭОТ Н.Линде.
Философия ЭОТ в решении задач личностного роста (3 ступень).
2024
Институт ЭОТ Н.Линде.
ЭОТ в работе с негативными эмоциональными состояниями (2 ступень).
2023
Институт ЭОТ Н.Линде.
Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (1 ступень).
2023
АНО ДПО Институт профессиональной подготовки.
Интегративный подход и телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании.
2006-2011
ВГАУ им.К.Д.Глинки.
Агрономический факультет, учёный агроном.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), работа с образами чувств, с образом внутреннего ребенка.
Любое состояние можно описать через образ, запах, или звук. Когда мы сталкиваемся с сильными эмоциями, мы проживаем их на уровне тела. “Когда я это услышал, голова начала раскалываться так, будто сжимают тиски, горло сжало, дыхание перехватило, сердце щемит, внутри что-то ухнуло вниз, внутри пустота” и т.д. Эти спонтанные образы формирует бессознательное, так наша психика пытается показать суть проблемы через понятные формы. Образ может рассказать обо всем, что беспокоит человека.
Работа ведётся зачастую с образом внутреннего ребенка. Это значит, что будут выходить детские истории. Это не про то, что во всем виноваты родители, это про то, что мы живём по выученным сценариям. А сценарии пишутся до 5 лет и в их основе лежат решения ребенка вести себя определенным образом. В силу незрелости детской психики, эти решения часто нерациональны и деструктивны. В терапии мы вместе разбираем эти решения и разрешаем внутренний конфликт.
Я работаю онлайн с разными запросами. Мой терапевтический опыт и навык наполнены не только клиентскими историями, но и большим количеством личных проработок, а так же супервизиями, что позволяет шире смотреть на проблему и глубже видеть причины этих проблем. Метод, который я применяю в терапии, позволяет работать бережно и одновременно глубоко и эффективно.
У меня был личный опыт работы с разными подходами и, ощутив разницу, я уже не променяю ЭОТ ни на какой другой. Для меня ЭОТ про структуру, нет попыток переучить рефлекторное поведение, создать новые нейронные связи и прочие длительные и сложные процессы с откатами. Здесь про то, что любые наши действия это действия ради получения любви. Я помогаю закрыть этот дефицит, научиться давать себе любовь самостоятельно, тогда и решения саморазрушающие уходят, конфликты разрешаются и обретается целостность со своим Я.
Любое состояние можно описать через образ, запах, или звук. Когда мы сталкиваемся с сильными эмоциями, мы проживаем их на уровне тела. “Когда я это услышал, голова начала раскалываться так, будто сжимают тиски, горло сжало, дыхание перехватило, сердце щемит, внутри что-то ухнуло вниз, внутри пустота” и т.д. Эти спонтанные образы формирует бессознательное, так наша психика пытается показать суть проблемы через понятные формы. Образ может рассказать обо всем, что беспокоит человека.
Работа ведётся зачастую с образом внутреннего ребенка. Это значит, что будут выходить детские истории. Это не про то, что во всем виноваты родители, это про то, что мы живём по выученным сценариям. А сценарии пишутся до 5 лет и в их основе лежат решения ребенка вести себя определенным образом. В силу незрелости детской психики, эти решения часто нерациональны и деструктивны. В терапии мы вместе разбираем эти решения и разрешаем внутренний конфликт.
Я работаю онлайн с разными запросами. Мой терапевтический опыт и навык наполнены не только клиентскими историями, но и большим количеством личных проработок, а так же супервизиями, что позволяет шире смотреть на проблему и глубже видеть причины этих проблем. Метод, который я применяю в терапии, позволяет работать бережно и одновременно глубоко и эффективно.
У меня был личный опыт работы с разными подходами и, ощутив разницу, я уже не променяю ЭОТ ни на какой другой. Для меня ЭОТ про структуру, нет попыток переучить рефлекторное поведение, создать новые нейронные связи и прочие длительные и сложные процессы с откатами. Здесь про то, что любые наши действия это действия ради получения любви. Я помогаю закрыть этот дефицит, научиться давать себе любовь самостоятельно, тогда и решения саморазрушающие уходят, конфликты разрешаются и обретается целостность со своим Я.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | 4500 руб |
| |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Славинская Анна
Психолог, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), онлайн психолог
Телефон: +7 920 226 27 40
WhatsApp: +7 920 226 27 40
Telegram: https://t.me/ann_slavinskaya
Личный сайт: https://anna-slavinskaya.ru
Психолог, эмоционально-образная терапия (ЭОТ), онлайн психолог
Телефон: +7 920 226 27 40
WhatsApp: +7 920 226 27 40
Telegram: https://t.me/ann_slavinskaya
Личный сайт: https://anna-slavinskaya.ru