Проверенный специалист
Алёна Уланова
Опыт: 1,5 года
46 лет
г. Челябинск
Психолог, специалист по психосоматике
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Личная встреча
Основные темы обращений:
- тревожные состояния, страхи
- хроническая усталость, апатия, дефицит ресурса
- созависимое поведение, созависимые отношения
- проблемы с самооценкой
- чувство недостаточности и обесценивания
- психосоматика лишнего веса
- психосоматика женских заболеваний
- аллергия, психосоматика кожных заболеваний
- любые нарушения здоровья, где есть психосоматический компонент
Аудитория:
- Взрослые
О себе:
Меня зовут Алена. Мне 46 лет, я замужем, мама двух дочек с большой разницей в возрасте. Но главное – я человек, который прошел через боль, потери, отчаяние и нашёл в этом силу.
В психологию пришла уже в осознанном возрасте, пройдя большую школу жизни.
Я не просто изучаю сухую теорию психологии – я прожила все через свой опыт.
Все мои трансформации – мой бесценный опыт, подкрепленный знаниями.
Мои принципы в работе:
Очень люблю природу и путешествовать. Люблю учиться и узнавать новое, исследовать.
Я верю в любовь и верю, что с помощью любви можно решить все.
Меня зовут Алена. Мне 46 лет, я замужем, мама двух дочек с большой разницей в возрасте. Но главное – я человек, который прошел через боль, потери, отчаяние и нашёл в этом силу.
В психологию пришла уже в осознанном возрасте, пройдя большую школу жизни.
Я не просто изучаю сухую теорию психологии – я прожила все через свой опыт.
Все мои трансформации – мой бесценный опыт, подкрепленный знаниями.
- Я знаю как из беспомощности найти силу, т.к. одно без другого не существует.
- Из отрицания перейти к принятию, согласию и внутренней гармонии.
- Из состояния «Я не знаю, кто я» – к осознанию и пониманию, «Кто я» и «Чего я хочу на самом деле»
- Очень хорошо чувствую людей, вижу их стратегии и проблемы.
Мои принципы в работе:
- История каждого человека уникальна, и я не верю в «стандартные решения».
- Я знаю, каково это – чувствовать стыд, вину или беспомощность. И в работе с клиентом я всегда безоценочна.
- Если психика блокирует травму – телесные симптомы могут подсветить, направить.
- У каждого человека своя скорость изменений.
- Я за целостный подход: мозг, психика и тело неразрывно связаны. Важно не то, что произошло у человека в жизни, а важно то, как он на это отреагировал.
Очень люблю природу и путешествовать. Люблю учиться и узнавать новое, исследовать.
Я верю в любовь и верю, что с помощью любви можно решить все.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2028
ЮУрГГПУ – Психология - Психологическое консультирование (3 курс).
2024
ООО Наука Псидваноль – Практический психолог. Консультант PSY 2.0.
2023
ООО Наука Псидваноль – курс «Тревожные состояния: страхи, фобии, панические атаки» (54 ак. часа)
2023
ООО Наука Псидваноль – Продвинутый курс «Начинающий практик. Путь к уверенному консультированию» (128 ак. часов)
2024
Повышение квалификации ООО «Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД – Практический курс « Психотерапия в психологическом консультировании для начинающих и практикующих психологов». – Автор: Акубова Екатерина Эдуардовна (101 ак. час)
2024
Практический курс для психологов – Акубова Екатерина Эдуардовна (более 80 часов практики)
2024
ОППЛ - сертификат групповой супервизии 25 часов
2024
ОППЛ – сертификат групповой супервизии 21 час.
2023
Анна Ясногородская – курс «Искусство психолога» (150 ак.часов)
2023
Курс «Анатомия жизни» - автор: Акубова Екатерина Эдуародовна (общая, женская, детская психосоматика)
2023
Очный тренинг «Вводный курс Псидваноль» (16 часов)
2022
ООО Наука Псидвноль – курс «Реализация и деньги» (36 часов)
1998
Челябинский колледж культуры - Социально -культурная деятельность - социальный педагог - организатор культурно досуговой деятельности.
ЮУрГГПУ – Психология - Психологическое консультирование (3 курс).
2024
ООО Наука Псидваноль – Практический психолог. Консультант PSY 2.0.
2023
ООО Наука Псидваноль – курс «Тревожные состояния: страхи, фобии, панические атаки» (54 ак. часа)
2023
ООО Наука Псидваноль – Продвинутый курс «Начинающий практик. Путь к уверенному консультированию» (128 ак. часов)
2024
Повышение квалификации ООО «Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД – Практический курс « Психотерапия в психологическом консультировании для начинающих и практикующих психологов». – Автор: Акубова Екатерина Эдуардовна (101 ак. час)
2024
Практический курс для психологов – Акубова Екатерина Эдуардовна (более 80 часов практики)
2024
ОППЛ - сертификат групповой супервизии 25 часов
2024
ОППЛ – сертификат групповой супервизии 21 час.
2023
Анна Ясногородская – курс «Искусство психолога» (150 ак.часов)
2023
Курс «Анатомия жизни» - автор: Акубова Екатерина Эдуародовна (общая, женская, детская психосоматика)
2023
Очный тренинг «Вводный курс Псидваноль» (16 часов)
2022
ООО Наука Псидвноль – курс «Реализация и деньги» (36 часов)
1998
Челябинский колледж культуры - Социально -культурная деятельность - социальный педагог - организатор культурно досуговой деятельности.
Компетентный специалист постоянно учится и повышает уровень своих знаний, а также увеличивает кол-во рабочих инструментов. Поэтому я использую различные методы и техники для каждого клиента индивидуально.
Как основной, я использую современный метод психосоматики PSY 2.0 Этот метод получил признание у психологов, психотерапевтов и врачей. В 2023 году был сертифицирован и зарегистрирован Общероссийской профессиональной терапевтической лигой (ОППЛ) в качестве авторского продукта в РФ.
Метод позволяет проработать глубоко запросы меняя телесные реакции на травмирующие события в прошлом и улучшая состояние в здесь и сейчас.
Ключевой вопрос метода PSY 2.0 – Что в теле? Он помогает связать физические симптомы, эмоции и внутренние переживания человека.
Уникальность метода в том, что он дает достаточно быстрые и устойчивые результаты и вам не придется годами ходить к психологам решая свой запрос.
Методом PSY 2.0 можно работать с любым запросом человека, даже самым сложным.
Так же использую проективные методики такие как метафорические ассоциативные карты. Этот метод направлен на работу с бессознательным человека, а именно на выявление неосознанных потребностей и желаний.
Метафорические ассоциативные карты (сокращённо — МАК) — наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций, с помощью которых можно глубже погрузиться в бессознательное и помочь человеку распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы, разобраться со своими мечтами и страхами и понять, что делать дальше.
Метафорические ассоциативные карты являются мощным инструментом в работе с психологическими защитными механизмами, которые представляют собой бессознательные процессы, защищающие человека от неприятных эмоций.
Работая с метафорическими картами человеку гораздо проще описать свои эмоции или в чем-то себе признаться, поскольку приходится говорить не о себе, а о картинке, которую он видит.
При работе с тревожными состояниями, страхами я использую метод EMDR. Это метод, помогает справиться с последствиями перенесенных психологических травм, чтобы воспоминания перестали быть яркими и болезненными.
Как основной, я использую современный метод психосоматики PSY 2.0 Этот метод получил признание у психологов, психотерапевтов и врачей. В 2023 году был сертифицирован и зарегистрирован Общероссийской профессиональной терапевтической лигой (ОППЛ) в качестве авторского продукта в РФ.
Метод позволяет проработать глубоко запросы меняя телесные реакции на травмирующие события в прошлом и улучшая состояние в здесь и сейчас.
Ключевой вопрос метода PSY 2.0 – Что в теле? Он помогает связать физические симптомы, эмоции и внутренние переживания человека.
Уникальность метода в том, что он дает достаточно быстрые и устойчивые результаты и вам не придется годами ходить к психологам решая свой запрос.
Методом PSY 2.0 можно работать с любым запросом человека, даже самым сложным.
Так же использую проективные методики такие как метафорические ассоциативные карты. Этот метод направлен на работу с бессознательным человека, а именно на выявление неосознанных потребностей и желаний.
Метафорические ассоциативные карты (сокращённо — МАК) — наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций, с помощью которых можно глубже погрузиться в бессознательное и помочь человеку распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы, разобраться со своими мечтами и страхами и понять, что делать дальше.
Метафорические ассоциативные карты являются мощным инструментом в работе с психологическими защитными механизмами, которые представляют собой бессознательные процессы, защищающие человека от неприятных эмоций.
Работая с метафорическими картами человеку гораздо проще описать свои эмоции или в чем-то себе признаться, поскольку приходится говорить не о себе, а о картинке, которую он видит.
При работе с тревожными состояниями, страхами я использую метод EMDR. Это метод, помогает справиться с последствиями перенесенных психологических травм, чтобы воспоминания перестали быть яркими и болезненными.
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | 2500 руб |
| Очно в кабинете | 3000 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Уланова Алёна
Психолог, специалист по психосоматике,
онлайн психолог
Телефон: +7 912 404 54 59
WhatsApp: +7 912 404 54 59
Telegram: +7 912 404 54 59
https://t.me/ulanova_alena_psy
Вконтакте: https://vk.com/id3030905
Личный сайт: https://t.me/ulanova_alenapsy
Психолог, специалист по психосоматике,
онлайн психолог
Телефон: +7 912 404 54 59
WhatsApp: +7 912 404 54 59
Telegram: +7 912 404 54 59
https://t.me/ulanova_alena_psy
Вконтакте: https://vk.com/id3030905
Личный сайт: https://t.me/ulanova_alenapsy