О себе:
Я всю свою жизнь работаю с людьми. Более 8 лет я была в сфере фитнеса и йоги, помогая через движение почувствовать тело, силу и опору.
Со временем я стала замечать: человеку часто нужно больше, чем просто тренировка. За зажимами и напряжением в теле нередко стоят непрожитые эмоции, усталость, внутренние конфликты. И после занятий многие делились, что ощущают лёгкость не только в теле, но и внутри. Именно тогда я начала глубже интересоваться тем, что происходит с нами на уровне чувств и переживаний.
Мой путь не был только профессиональным — он был очень личным. Я проходила через кризисы в отношениях, сомнения в самореализации, выгорание в бизнесе. Были моменты, когда казалось, что опора уходит из-под ног. И я хорошо знаю, как это — искать ответы, чувствовать растерянность и постепенно, шаг за шагом, заново собирать себя.
Именно в этот период в моей жизни появились инструменты, которые по-настоящему помогли мне — регрессивный гипноз и коучинг. Я увидела, как бережная и глубокая работа с внутренним миром помогает не просто «справляться», а действительно менять состояние и качество жизни.
Сегодня я соединяю свой опыт работы с телом и глубинные методы. Для меня важно создать пространство, где безопасно быть собой — без масок, без необходимости соответствовать. Где можно услышать себя, разобраться в сложных чувствах и мягко двигаться к внутренней свободе и целостности.
Я рядом — чтобы поддержать в этом пути.