Проверенный специалист
Карина Вершинина
Опыт: начинающий специалист
30 лет
г. Казань
Психолог, интегративный подход
Форматы консультаций:
- Онлайн (видео, аудио)
- Личная встреча
- Мессенджеры
Основные темы обращений:
- проблемы с самооценкой
- работа с такими чувствами как: стыд, вина, тревога, неуверенность, обида
- сложности в личных отношениях: выход из отношений/измены/развод/конфликты
- страхи/фобии (публичных выступлений, вождения, перелетов и т.д. )
- ПТСР: не приятные воспоминания, навязчивые переживания и мысли
- послеродовые эмоциональные состояния
- утрата
- сложности в отношениях с детьми
- жизненные перемены или сложные ситуации
Аудитория:
- Взрослые
- Подростки
О себе:
Я верю в силу изменений – не понаслышке. Мой собственный путь к счастливой жизни не был простым. Хорошо знаю, каково это – чувствовать неуверенность, тревогу, стыд, вину, находиться в сложных отношениях с партнером, собой и другими.
Сама прошла перестройку жизни, поэтому умею быть рядом в моменты, когда всё рассыпается — и собирать новое с уважением к старому. Я знаю, как с этими состояниями справиться, используя эффективные, научно обоснованные методы.
Психология – мое третье образование. Психолог – профессия зрелости, так говорят! И здесь я на своем месте. Я люблю людей во всей их многогранности, мне нравится улучшать качество вашей жизни.
Моя цель: чтобы вы почувствовали внутренний сдвиг, ясность, глубокое спокойствие и освобождающую легкость быть собой. Чтобы внутри стало тепло и устойчиво.
Я верю в силу изменений – не понаслышке. Мой собственный путь к счастливой жизни не был простым. Хорошо знаю, каково это – чувствовать неуверенность, тревогу, стыд, вину, находиться в сложных отношениях с партнером, собой и другими.
Сама прошла перестройку жизни, поэтому умею быть рядом в моменты, когда всё рассыпается — и собирать новое с уважением к старому. Я знаю, как с этими состояниями справиться, используя эффективные, научно обоснованные методы.
Психология – мое третье образование. Психолог – профессия зрелости, так говорят! И здесь я на своем месте. Я люблю людей во всей их многогранности, мне нравится улучшать качество вашей жизни.
Моя цель: чтобы вы почувствовали внутренний сдвиг, ясность, глубокое спокойствие и освобождающую легкость быть собой. Чтобы внутри стало тепло и устойчиво.
Видеоприветствие
Образование
Методы и подходы
2025
Институт Life Practic.
Повышение квалификации.
«Работа с самооценкой в методе психодрамы».
(в процессе)
2025
Институт Мета-Персональной Психологии.
Программа «Основы Мета-Персональной терапии».
2024
Школа Ресурс-Ориентированной Психотерапии А.В. Голощапова.
Участие в семинаре «Безопасная работа с травмой в ресурс-ориентированном подходе».
2024-2025
НАДПО.
Психолог, семейный психолог.
1920 часов (стадия завершения).
2017-2020
КФУ.
Педагогический факультет.
Менеджмент в сфере образования - Магистр.
2013-2017
КФУ.
Факультет дизайна и межкультурных коммуникаций - бакалавр.
Институт Life Practic.
Повышение квалификации.
«Работа с самооценкой в методе психодрамы».
(в процессе)
2025
Институт Мета-Персональной Психологии.
Программа «Основы Мета-Персональной терапии».
2024
Школа Ресурс-Ориентированной Психотерапии А.В. Голощапова.
Участие в семинаре «Безопасная работа с травмой в ресурс-ориентированном подходе».
2024-2025
НАДПО.
Психолог, семейный психолог.
1920 часов (стадия завершения).
2017-2020
КФУ.
Педагогический факультет.
Менеджмент в сфере образования - Магистр.
2013-2017
КФУ.
Факультет дизайна и межкультурных коммуникаций - бакалавр.
Я работаю в интегративном подходе. Это значит: ваша терапия будет исключительно индивидуальной, построенной на уважении к вашему опыту и научной основе. Я не применяю шаблоны, а осознанно подбираю методы, подходящие именно Вам.
Мой инструментарий (для ваших задач):
- Методы EMDR-терапии: Освобождение от груза травматичных воспоминаний и устойчивых убеждений.
- Методы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ): Изменение автоматических мыслей и неэффективных поведенческих сценариев.
- Методы Мета-Персональной Терапии: Быстрый путь, через изменение ошибочного самоописания, что приводит к естественным изменениям на всех уровнях.
- Методы Схема-терапии: Работа с устойчивыми негативными паттернами, корнями уходящими в прошлое.
- Методы Психодрамы: Реконструкция личности, отношений и ситуаций через роли.
Наша совместная работа – это ваш путь к:
- Пониманию глубинных механизмов своих реакций и выборов.
- Обнаружению и трансформации болезненных переживаний в источники силы.
- Обретению чувства внутренней целостности и принятия себя.
- Пониманию вашей личной "карты" автоматических мыслей, убеждений, действий – и замене тех, что мешают.
- Устойчивому спокойствию, удовлетворенности, внутренней свободе и яркому восприятию жизни.
- Навыкам построения гармоничных отношений: с собой, с партнером, с миром.
Я верю в вашу внутреннюю силу. Моя роль – быть вашим фонариком, который подсвечивает путь, чтобы увидеть ваш потенциал и возможности. Я стремлюсь к счастливой, свободной жизни – своей и вашей. Давайте создадим ваши перемены вместе!
Мой инструментарий (для ваших задач):
- Методы EMDR-терапии: Освобождение от груза травматичных воспоминаний и устойчивых убеждений.
- Методы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ): Изменение автоматических мыслей и неэффективных поведенческих сценариев.
- Методы Мета-Персональной Терапии: Быстрый путь, через изменение ошибочного самоописания, что приводит к естественным изменениям на всех уровнях.
- Методы Схема-терапии: Работа с устойчивыми негативными паттернами, корнями уходящими в прошлое.
- Методы Психодрамы: Реконструкция личности, отношений и ситуаций через роли.
Наша совместная работа – это ваш путь к:
- Пониманию глубинных механизмов своих реакций и выборов.
- Обнаружению и трансформации болезненных переживаний в источники силы.
- Обретению чувства внутренней целостности и принятия себя.
- Пониманию вашей личной "карты" автоматических мыслей, убеждений, действий – и замене тех, что мешают.
- Устойчивому спокойствию, удовлетворенности, внутренней свободе и яркому восприятию жизни.
- Навыкам построения гармоничных отношений: с собой, с партнером, с миром.
Я верю в вашу внутреннюю силу. Моя роль – быть вашим фонариком, который подсвечивает путь, чтобы увидеть ваш потенциал и возможности. Я стремлюсь к счастливой, свободной жизни – своей и вашей. Давайте создадим ваши перемены вместе!
Образование и методы
Стоимость сессий:
| Онлайн (видео, аудио) | Взрослые 1500 руб Подростки 1500 руб |
| Очно в кабинете | Взрослые 2500 руб Подростки 2500 руб |
| Мессенджеры (переписка) | Взрослые 1500 руб Подростки 1500 руб |
Эзолют сделал выбор специалиста удобным и безопасным.
- Все сессии проходят конфиденциально, только Вы и Ваш психолог
- Все специалисты имеют образование по заявленным специализациям
- Все зарегистрированные специалисты проходят многоуровневую проверку
- Все специалисты имеют опыт практической работы
- Все специалисты размещённые на онлайн-сервисе ЭЗОЛЮТ.РФ | EZOLUT.RU имеют положительные рекомендации от клиентов и профессионального сообщества
ЭЗОЛЮТ.РФ
Сервис подбора психолога
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
© эзолют.рф | ezolut.ru
2018-2025
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России
Независимая психиатрическая ассоциация России
8 800 200-01-22
Детский телефон
доверия МГППУ
Детский телефон
доверия МГППУ
Если вам требуется экстренная помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций:
ПРИГЛАШАЕМ ПСИХОЛОГОВ и специалистов по эмоциональной поддержке К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
Сервис ЭЗОЛЮТ.РФ является информационной площадкой, все услуги предоставляются партнёрами.
*Meta, которой принадлежит Instagram, Facebook и Threads, признана в России экстремистской организацией.
Вершинина Карина
Психолог, интегративный подход,
онлайн психолог
Телефон: +7 919 643 25 58
WhatsApp: +7 919 643 25 58
Telegram: +7 919 643 25 58
Психолог, интегративный подход,
онлайн психолог
Телефон: +7 919 643 25 58
WhatsApp: +7 919 643 25 58
Telegram: +7 919 643 25 58