Психологическое консультирование.
Я использую данный метод потому, что в качестве основной психологической практики, консультирование направлено на оказание неотложной моральной помощи клиентам, которые сталкиваются с проблемами, требующими неотложных решений.
Телесная терапия. «Холистический массаж».
Если вы испытываете сложности с определением своих эмоций, чувств и переживаний, то телесно-ориентированная психотерапия вам будет очень кстати. Наши эмоции и переживания проявляются через тело, поэтому внимание к телу помогает приближаться и к тому, что вы чувствуете.
Дополнительно в работе я использую методы арт-терапии, релаксации, метафорические ассоциативные карты. Провожу групповые сессии и тренинги.